O fricassê é uma receita que agrada a maioria das pessoas, afinal, quem não gosta de uma comidinha saborosa para aquecer o estômago, não é mesmo? Porém, se o objetivo é manter uma alimentação equilibrada, é importante ficar de olho nas calorias que estão sendo consumidas. E é por isso que, neste artigo, vamos falar sobre o fricassê com 388 calorias por porção.

Essa receita de fricassê é uma versão mais leve, ideal para quem está de olho na balança. Ao todo, uma porção dessa delícia tem apenas 388 calorias, o que é bem menos do que outras receitas mais tradicionais, que podem passar facilmente das 500 calorias por porção.

Mas afinal, o que torna essa versão de fricassê menos calórica? A resposta está nos ingredientes. Em vez de utilizar creme de leite e queijo, que são ricos em gordura, a receita leva leite desnatado e mussarela light. Além disso, é possível adicionar legumes como cenoura, ervilha e milho, que dão um toque especial ao prato e ainda contribuem com nutrientes importantes para a nossa saúde.

Outra maneira de deixar o fricassê mais saudável é substituir o frango por peito de peru ou frango desfiado cozido sem pele e sem gordura. Dessa forma, é possível diminuir ainda mais as calorias sem abrir mão do sabor.

Vale lembrar que, mesmo sendo uma versão mais leve, é importante consumir o fricassê com moderação e equilíbrio. Afinal, tudo em excesso faz mal. Por isso, a dica é incluir o fricassê no cardápio de forma esporádica, combinando com outros pratos saudáveis, como saladas e legumes.

Além disso, é importante lembrar que cada organismo é único e que o número de calorias pode variar de acordo com diversos fatores, como o metabolismo e a rotina de exercícios físicos. Por isso, é sempre indicado consultar um nutricionista antes de fazer mudanças significativas na alimentação.

Por fim, se você é fã de fricassê mas está em busca de uma opção mais saudável, essa pode ser uma boa alternativa. Com apenas 388 calorias por porção, essa receita é uma ótima maneira de matar a vontade sem sair da dieta. Além disso, é uma opção fácil e prática de preparar, ideal para quem não tem muito tempo para cozinhar. Experimente e surpreenda-se com o resultado!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Meu Fricassê?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Meu Fricassê vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Meu Fricassê é 388 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Meu Fricassê, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Meu Fricassê com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Meu Fricassê?

Você consumiu 1 Porçoes Meu Fricassê produto com 388 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Meu Fricassê está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 388 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 388 calorias.

Os próximos a 1 Porçoes Meu Fricassê estão listados abaixo.