Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão?

3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão tem 149 calorias.

Quantas calorias em 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão?

Os wafers são deliciosos, crocantes e oferecem um gosto único a cada mordida. Hoje, o sabor limão é uma das opções mais queridas pelos amantes de snacks, e por isso é comum vermos nos supermercados as prateleiras repletas de Wafer Sabor Limão. Além de satisfazer o paladar, este aperitivo pode ser uma bela opção para quem está de olho nas calorias, pois cada 30g de Wafer Sabor Limão contém 149 calorias.

O sabor limão é marcante e oferece uma acidez única que agrada muitos paladares. O Wafer Sabor Limão é uma opção interessante para quem gosta de saborear um snack gostoso, mas não quer exceder na ingestão de calorias. Por conta da quantidade reduzida de calorias, consumir três unidades deste wafer pode proporcionar uma rica experiência gustativa, sem que o indivíduo precise se preocupar com um alto consumo calórico.

Este delicioso wafer oferece opções de sobremesa ou lanche para qualquer hora do dia. Com diferentes formatos, tamanhos e sabores, os wafers são perfeitos para quem busca praticidade e rapidez na hora de matar aquela fome repentida. Além disso, o Wafer Sabor Limão pode ser uma excelente escolha para acompanhar aquele momento de tv ou cinema, além de poder ser utilizado como um ingrediente em alguns pratos culinários.

Os wafers surgiram no século XVIII, na Alemanha, e ficaram famosos por sua consistência crocante, formato fino e suas diversas opções de recheios. Hoje, o Wafer Sabor Limão é uma das opções mais populares entre as diversas opções de wafer encontradas no mercado. Afinal, este sabor proporciona uma experiência complexa e intensa, que combina acidez, doçura e crocância.

Além disso, o Wafer Sabor Limão pode ser uma opção interessante para pessoas que estão de dieta e buscam um snack saudável e saboroso. Este wafer é rico em fibras e contém baixo teor de gordura, o que pode ser uma boa escolha para quem quer matar a fome, sem exagerar nos nutrientes indesejados. Com essas características, o Wafer Sabor Limão pode ser um ótimo snack para você carregar na bolsa ou deixar no escritório para aqueles momentos de fome antes das refeições.

O Wafer Sabor Limão é um grande aliado para quem busca opções de lanches saudáveis, práticos e saborosos. Este delicioso snack pode ser um ótimo acompanhamento para o chá ou café da tarde, além de ser uma escolha popular para quem deseja adicionar um toque de crocância e doçura aos pratos culinários. Com apenas 149 calorias por porção, este wafer pode ser uma das escolhas mais inteligentes que você pode fazer ao escolher um snack.

Valores Nutricionais de 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão

UnidadeValor
Calorias (kcal)149 kcal
Gordura (g)7.3 g
Carboidratos (g)20 g
Proteína (g)1.1 g

Quebra de calorias: 44% gordura, 53% carboidratos, 3% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão contém 149 calorias. 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão?

Você consumiu 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 149 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 unidades (30 g) Wafer Sabor Limão estão listados abaixo.


 

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