Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais?

3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais tem 123 calorias.

Quantas calorias em 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais?

Os cookies integrais de cacau e cereais são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche com poucas calorias. Com apenas 123 calorias em três unidades (30g), eles são ideais para quem precisa controlar o consumo de açúcar e gordura em sua dieta.

Esses deliciosos biscoitos são feitos com ingredientes integrais, como aveia, farinha integral e cereais, que fornecem fibras e carboidratos complexos, fundamentais para manter o corpo saciado por mais tempo e evitar picos de açúcar no sangue. Além disso, o cacau, que é rico em flavonoides e antioxidantes, confere um sabor intenso e uma textura crocante aos cookies.

Os cookies integrais de cacau e cereais são uma excelente opção para quem busca uma fonte de energia rápida e saudável. Eles podem ser consumidos no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa, acompanhados de um chá ou café.

Por serem integrais e com baixo teor de açúcar e gordura, esses cookies são ideais para quem busca uma dieta saudável e equilibrada. Além disso, eles são uma excelente opção para quem tem restrições alimentares, como celíacos ou intolerantes à lactose, já que não contêm glúten nem leite em sua composição.

Esses biscoitos também são uma ótima opção para quem está de dieta ou busca emagrecer, já que possuem um baixo teor de calorias e fornecem energia e nutrientes essenciais para o organismo.

Por serem práticos e fáceis de transportar, os cookies integrais de cacau e cereais são uma excelente opção para quem tem uma rotina corrida e precisa de algo rápido e fácil de comer. Eles também são ótimos para serem levados em viagens, para serem consumidos durante a jornada ou nos momentos em que a fome aperta.

Em resumo, os cookies integrais de cacau e cereais são uma opção saudável e saborosa para quem busca um lanche com poucas calorias, rico em nutrientes e fibras. Seu sabor intenso e textura crocante fazem dele uma opção deliciosa para ser consumida a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como sobremesa. Sem dúvida, uma das melhores opções para quem busca equilíbrio e bem-estar em sua vida!

Valores Nutricionais de 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais

UnidadeValor
Calorias (kcal)123 kcal
Gordura (g)5 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)2.4 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 55% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais contém 123 calorias. 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais?

Você consumiu 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau e Cereais estão listados abaixo.


 

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