Belvita é uma marca conhecida por seus biscoitos crocantes que prometem saciar e trazer energia para o dia a dia. Uma de suas opções deliciosas é a linha de avelã e cacau, que oferece uma combinação de sabores incríveis. Com apenas 112 calorias em três unidades, é possível desfrutar de um lanche delicioso sem prejudicar a dieta. Confira abaixo mais informações sobre Belvita Avelã e Cacau.
O biscoito Belvita Avelã e Cacau é produzido com farinha integral, que é rica em fibras e nutrientes importantes para o organismo. Além disso, a avelã é uma fonte de gorduras boas, que ajudam a manter a saúde do coração e do cérebro. Já o cacau é rico em polifenóis, que são antioxidantes poderosos e podem ajudar a combater o envelhecimento precoce e prevenir doenças.
Ou seja, ao consumir Belvita Avelã e Cacau, você não apenas garante um lanche saboroso, como também traz benefícios para a saúde. Aliado a uma alimentação saudável e equilibrada, esse biscoito pode ser uma opção inteligente para quem busca cuidar do corpo e da mente.
Outra vantagem de Belvita Avelã e Cacau é a praticidade. A embalagem com três unidades é perfeita para quem está sempre na correria e precisa de um lanche rápido e fácil de transportar. Além disso, o biscoito é crocante e tem uma textura agradável, o que o torna ainda mais gostoso.
Porém, é preciso ficar atento à quantidade de calorias. Apesar de ser uma opção saudável e equilibrada, Belvita Avelã e Cacau não pode ser consumido sem controle. É essencial respeitar a porção indicada na embalagem, e evitar exagerar na quantidade para não comprometer a dieta.
Uma dica para quem quer aproveitar ao máximo os benefícios de Belvita Avelã e Cacau é combiná-lo com outros alimentos saudáveis. Por exemplo, consumir o biscoito com uma fruta pode garantir uma dose extra de fibras e vitaminas, tornando o lanche ainda mais completo e nutritivo.
Em resumo, Belvita Avelã e Cacau é uma opção deliciosa, prática e saudável para quem busca cuidar da alimentação e trazer mais energia para o dia a dia. Com suas fibras, nutrientes e sabores incríveis, esse biscoito pode ser a solução para quem quer um lanche rápido e saudável, sem abrir mão do sabor. Experimente hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 58% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau contém 112 calorias. 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau?
Você consumiu 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (30 g) Belvita Avelã e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.