Se você está buscando uma sobremesa deliciosa e de baixa caloria, a gelatina Boca é uma excelente opção. Com apenas 76 calorias em três unidades de 20g, essa sobremesa é uma escolha inteligente para quem busca manter a forma sem abrir mão do prazer de comer doces.
Mas, afinal, o que é a gelatina Boca?
A gelatina Boca é um produto alimentício à base de gelatina que pode ser encontrado em diversos sabores, como morango, limão, uva e abacaxi. Ela é muito prática e fácil de preparar, basta misturar o conteúdo da embalagem com água quente e deixar esfriar.
Além de ser uma sobremesa de baixa caloria, a gelatina Boca é rica em colágeno e possui diversos benefícios para a saúde. O colágeno é uma proteína presente no corpo humano e que ajuda a manter a pele, unhas e cabelos saudáveis e bonitos. Além disso, ele também ajuda a fortalecer os ossos e as articulações.
Outra vantagem da gelatina Boca é que ela é uma ótima opção para quem quer controlar o açúcar no sangue. Como é uma sobremesa de baixo teor glicêmico, ela não eleva os níveis de açúcar na corrente sanguínea e é uma excelente escolha para quem tem diabetes ou quer evitar o desenvolvimento da doença.
Por ser muito versátil, a gelatina Boca pode ser utilizada no preparo de diversas receitas, como mousses, tortas e pavês. Além disso, ela pode ser consumida como uma sobremesa saudável e refrescante nos dias mais quentes.
Para quem está em uma dieta restritiva de calorias, a gelatina Boca pode ser utilizada como um aliado para reduzir os níveis de ingestão calórica. Ela é uma opção prática e deliciosa para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.
Em resumo, a gelatina Boca é uma sobremesa deliciosa e saudável, que pode ser consumida sem preocupações com relação às calorias. Ela é uma opção prática e versátil para quem quer manter um estilo de vida saudável e equilibrado, sem abrir mão do prazer de comer doces. Experimente a gelatina Boca e descubra todos os benefícios que ela pode oferecer para a sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 3 unidades (20 g) Gelatina Boca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 95% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 unidades (20 g) Gelatina Boca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 unidades (20 g) Gelatina Boca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 unidades (20 g) Gelatina Boca. Como você pode ver no topo, o produto 3 unidades (20 g) Gelatina Boca contém 76 calorias. 3 unidades (20 g) Gelatina Boca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 unidades (20 g) Gelatina Boca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 unidades (20 g) Gelatina Boca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 unidades (20 g) Gelatina Boca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 unidades (20 g) Gelatina Boca?
Você consumiu 3 unidades (20 g) Gelatina Boca produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 unidades (20 g) Gelatina Boca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.