Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro?

3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro tem 153 calorias.

Quantas calorias em 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro?

O Whey Grego Sabor Brigadeiro é um excelente suplemento para quem busca ganho de massa muscular e aumento da performance nos treinos. Cada porção contém 40g de proteína de alta qualidade, além de apenas 153 calorias. É uma opção ideal para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor.

Esse suplemento é composto por whey protein isolado e concentrado, que promove a absorção rápida de aminoácidos pelo organismo, favorecendo a síntese proteica muscular. Além disso, contém uma pequena quantidade de carboidratos e gorduras, o que o torna uma opção mais leve do que outros suplementos similares.

O sabor Brigadeiro é um dos mais procurados pelos praticantes de atividades físicas, pois oferece uma experiência deliciosa ao paladar. A versão grega desse suplemento ganha ainda mais destaque por sua textura cremosa e suave, assim como os iogurtes gregos tradicionais. É possível utilizar o Whey Grego como ingrediente em receitas fit, tais como bolos, panquecas e shakes.

Antes de utilizar qualquer tipo de suplementação, é importante consultar um nutricionista ou médico especializado. Isso é importante para avaliar a necessidade individual de cada pessoa, bem como o tipo de treino e o objetivo a ser alcançado. Além disso, é preciso garantir que o consumo do Whey Grego não interfira em dietas restritas ou tenha efeitos colaterais que podem prejudicar a saúde.

A embalagem do Whey Grego Sabor Brigadeiro é prática e fácil de transportar, permitindo que o suplemento seja levado em viagens ou no dia a dia. É importante armazenar o produto em local seco e fresco, além de observar o prazo de validade indicado na embalagem. Além do sabor Brigadeiro, há outras opções de sabores disponíveis, como Baunilha e Morango.

Em resumo, o Whey Grego Sabor Brigadeiro é uma excelente opção para quem busca uma fonte proteica de alta qualidade, saborosa e com baixo teor calórico. Sua formulação contém whey protein isolado e concentrado, além de carboidratos e gorduras em quantidades reduzidas. É importante lembrar que a suplementação deve ser necessariamente associada a uma alimentação equilibrada e acompanhada por profissionais de saúde.

Valores Nutricionais de 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)153 kcal
Gordura (g)3.3 g
Carboidratos (g)5.7 g
Proteína (g)25 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 15% carboidratos, 66% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro contém 153 calorias. 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro?

Você consumiu 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro produtos contendo 153 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 153 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 153 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 colheres dosadoras (40 g) Whey Grego Sabor Brigadeiro estão listados abaixo.


 

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