A polpa de tomate é um ingrediente indispensável para quem adora cozinhar. Além de conferir um sabor delicioso, ela é uma fonte rica em vitaminas e é extremamente versátil. Apenas 3 colheres de sopa (60 g) de polpa de tomate contêm apenas 20 calorias, o que a torna a escolha perfeita para quem quer manter a forma.

Uma das principais características da polpa de tomate é sua consistência cremosa e sabor marcante. Ela é feita a partir de tomates processados, e por isso, contém uma grande quantidade de licopeno, um carotenoide que é um potente antioxidante e traz diversos benefícios para a saúde.

A polpa de tomate é uma ótima base para diversas receitas, como molhos para massas, pães e pizzas. É um ingrediente fácil de ser encontrado em supermercados e lojas especializadas em produtos naturais. Além disso, ela é muito fácil de ser usada: basta abrir a lata, retirar a quantidade necessária e utilizá-la como desejar.

Outra vantagem da polpa de tomate é que ela não contém adição de açúcar, conservantes ou qualquer outro tipo de aditivo, o que a torna uma opção muito mais saudável do que as outras versões do produto disponíveis no mercado.

Embora a polpa de tomate seja baixa em calorias, ela é rica em nutrientes, como vitaminas A, C e K, bem como em fibras, que ajudam a manter a digestão saudável e regular. Além disso, ela apresenta baixas quantidades de sódio, o que é excelente para quem precisa controlar a pressão arterial e evitar problemas cardíacos.

Mas a polpa de tomate não é apenas um alimento saudável, ela também pode ser responsável por deixar o paladar muito mais apurado. Graças ao seu sabor suave e levemente adocicado, ela pode ser usada como uma saborosa alternativa para os molhos industrializados, que normalmente apresentam uma quantidade muito grande de açúcar e de sódio.

Por fim, a polpa de tomate pode ser uma saída para quem busca manter uma alimentação saudável, mas sem abrir mão do sabor nas refeições. Para quem segue uma dieta restritiva ou está em busca de uma opção mais natural para suas receitas, a polpa de tomate é uma excelente escolha. Além de trazer muitos benefícios para a saúde, ela também é uma opção muito econômica e versátil. Utilizando-a com criatividade, é possível criar pratos deliciosos e nutritivos com apenas algumas colheres.

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate contém 20 calorias. 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate?

Você consumiu 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate produtos contendo 20 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 20 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 3 colheres de sopa (60 g) Polpa de Tomate estão listados abaixo.