O queijo minas frescal magro é uma excelente opção de alimento para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, é um alimento muito versátil que pode ser utilizado em diversas receitas, desde sanduíches até pratos mais elaborados.
Cada fatia de 30 gramas de queijo minas frescal magro contém em média 60 calorias, tornando-se um alimento com baixo teor calórico. Além disso, seu teor de gordura é baixo, o que o torna uma opção indicada para quem está em busca de uma alimentação saudável e reduzir o consumo de gordura.
O queijo minas frescal magro é também uma fonte rica em cálcio, mineral importante para o fortalecimento de ossos e dentes. Além disso, sua composição é rica em proteínas, nutrientes essenciais para a manutenção e reparação dos tecidos do organismo.
Com sua textura macia e sabor suave, o queijo minas frescal magro é uma excelente opção para o consumo no café da manhã ou como lanche intermediário. Pode ser consumido puro, com frutas, torradas, pães ou até mesmo em saladas.
Uma das maiores vantagens do queijo minas frescal magro é que, por ser um alimento com baixo teor de gordura, pode ser consumido por pessoas que precisam fazer uma dieta com restrição de gordura, como é o caso de pessoas que possuem colesterol alto ou pacientes com problemas de saúde hepática.
Além disso, o queijo minas frescal magro é uma excelente opção para ser utilizado em receitas como omeletes, quiches, pizzas e tortas. Ele pode ser facilmente derretido e adicionado a qualquer prato, proporcionando cremosidade e sabor sem comprometer a dieta.
O queijo minas frescal magro pode ser encontrado em supermercados e lojas especializadas em produtos naturais. É importante sempre verificar a data de validade e a procedência do produto antes de fazer a compra.
Para preservar melhor o sabor e a textura do queijo minas frescal magro, é importante armazená-lo na geladeira, em um recipiente fechado e limpo. Desta forma, ele poderá ser mantido fresh por mais tempo.
Em resumo, o queijo minas frescal magro é uma excelente opção de alimento para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, com baixo teor calórico e uma grande variedade de aplicações culinárias. Com suas propriedades nutricionais e sabor suave, é uma escolha nutritiva e deliciosa para o dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 60 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 1 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 53% gordura, 8% carboidratos, 39% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro). Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) contém 60 calorias. 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro)?
Você consumiu 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Queijo Minas Frescal (Magro) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.