O Molho Bolonhesa com pedaços é uma ótima opção para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Com apenas 27 calorias em 3 colheres de sopa (60g), ele pode ser adicionado a pratos como macarrão, lasanha, pizza e outros pratos italianos.

O molho é feito com carne moída, tomates frescos e temperos como cebola, alho e manjericão. Por ser feito apenas com ingredientes naturais, sem conservantes ou aditivos artificiais, ele é uma opção muito mais saudável do que molhos industrializados que costumam ser ricos em sódio e açúcar.

Além de ser baixo em calorias, o Molho Bolonhesa com pedaços é rico em proteínas e fibras, o que ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo e a evitar excessos nas refeições. Ele também contém licopeno, um antioxidante presente no tomate que é conhecido por ter propriedades anticancerígenas.

Para quem está em busca de uma alimentação mais equilibrada, o Molho Bolonhesa com pedaços pode ser uma ótima ajuda. Ele pode ser usado em diversas receitas, tornando as refeições mais saborosas e nutritivas.

Se você deseja conhecer algumas receitas que podem ser feitas com esse molho, a seguir, vamos compartilhar algumas sugestões.

Receita de macarrão com Molho Bolonhesa com pedaços

Ingredientes:

- 200g de macarrão integral - 150g de Molho Bolonhesa com pedaços - 1 cebola média picada - 1 dente de alho picado - Sal a gosto - Pimenta-do-reino a gosto - Azeite de oliva

Modo de preparo:

1. Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem e reserve.

2. Em outra panela, refogue a cebola e o alho no azeite de oliva.

3. Adicione o Molho Bolonhesa com pedaços, o sal e a pimenta-do-reino.

4. Deixe o molho cozinhar por alguns minutos.

5. Misture o macarrão no molho e sirva.

Receita de lasanha de berinjela com Molho Bolonhesa com pedaços

Ingredientes:

- 1 berinjela grande - 200g de Molho Bolonhesa com pedaços - 200g de queijo cottage - 1 ovo - Sal a gosto - Pimenta-do-reino a gosto - Noz-moscada a gosto - Azeite de oliva

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 200°C.

2. Corte a berinjela em fatias finas.

3. Em uma grelha, grelhe as fatias de berinjela até que fiquem macias.

4. Em uma tigela, misture o queijo cottage, o ovo, o sal, a pimenta-do-reino e a noz-moscada até obter uma mistura homogênea.

5. Em uma assadeira, faça camadas alternadas de berinjela, Molho Bolonhesa com pedaços e a mistura de queijo cottage.

6. Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que fique dourado.

O Molho Bolonhesa com pedaços é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ele, é possível preparar diversas receitas, desde simples massas até deliciosas lasanhas. Além disso, ele é rico em proteínas e fibras, o que ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir o Molho Bolonhesa com pedaços na sua lista de compras.

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços contém 27 calorias. 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços?

Você consumiu 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços produtos contendo 27 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 27 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 3 colheres de sopa (60 g) Molho Bolonhesa com Pedaços estão listados abaixo.