Os biscoitos Club Social Integral Cebolinha têm ganhado cada vez mais espaço nas prateleiras dos supermercados e na dieta dos consumidores que buscam uma opção saudável e saborosa para o lanche da tarde. Com apenas 111 calorias em três unidades (24g), esses biscoitos são uma alternativa nutritiva para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Uma das principais vantagens dos biscoitos Club Social Integral Cebolinha é que eles são feitos com farinha integral, o que significa que possuem mais fibras e nutrientes do que biscoitos feitos com farinha branca. As fibras são importantes para a saúde do intestino e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, enquanto os nutrientes são essenciais para manter o corpo saudável e em funcionamento adequado.
Além disso, os biscoitos Club Social Integral Cebolinha possuem uma quantidade moderada de sódio (91mg em três unidades), o que é importante para quem precisa controlar a pressão arterial e evitar a retenção de líquidos. Muitos biscoitos industrializados possuem quantidades excessivas de sódio, o que pode ser prejudicial à saúde, especialmente quando consumidos em excesso.
Outro ponto positivo é que esses biscoitos são saborosos e podem ser uma boa opção para quem deseja matar a fome entre as refeições principais. A cebolinha dá um toque especial ao sabor dos biscoitos, tornando-os ainda mais agradáveis ao paladar. No entanto, é importante lembrar que, apesar de serem uma opção saudável, esses biscoitos não devem substituir uma refeição completa.
Para quem segue uma dieta restritiva ou precisa se manter dentro de um determinado limite de calorias por dia, os biscoitos Club Social Integral Cebolinha podem ser uma escolha estratégica. Com apenas 111 calorias em três unidades, é possível satisfazer a vontade de comer algo crocante e salgado sem comprometer o plano alimentar.
Os biscoitos Club Social Integral Cebolinha também são práticos e fáceis de transportar, sendo uma boa opção para quem precisa de um lanche rápido durante o trabalho ou entre atividades. A embalagem com 24g é ideal para não exagerar na quantidade de calorias consumidas, e pode ser facilmente guardada na bolsa ou mochila.
Em resumo, os biscoitos Club Social Integral Cebolinha são uma opção saudável e saborosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e controlar o consumo de calorias. Feitos com farinha integral, possuem mais fibras e nutrientes do que biscoitos feitos com farinha branca, além de serem moderados em sódio. Com pouco mais de 100 calorias em três unidades, são uma boa opção para matar a fome entre as refeições principais ou como um lanche rápido e prático.
Valores Nutricionais de 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 60% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha. Como você pode ver no topo, o produto 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha contém 111 calorias. 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha?
Você consumiu 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 biscoitos (24 g) Club Social Integral Cebolinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.