Club Social é uma marca muito famosa de biscoitos, presente em praticamente todo o Brasil. Seus biscoitos são conhecidos por serem saborosos e práticos, ideais para levar na bolsa ou no lanche da escola. O Club Social Integral Sabor Gergelim é mais uma opção disponível para aqueles que procuram uma opção de biscoito mais saudável ou integral.

Cada pacote contém 3 biscoitos ou 26 g. Em relação ao valor calórico, cada biscoito tem cerca de 39 calorias. Ou seja, se você comer os 3 biscoitos do pacote, estará ingerindo 117 calorias. Isso é considerado baixo, levando em consideração que muitos outros tipos de biscoitos possuem valores calóricos muito mais elevados.

Além disso, os biscoitos do Club Social Integral Sabor Gergelim são integrais, o que significa que são feitos com farinha integral. Isso faz com que eles tenham mais fibras e nutrientes do que os biscoitos tradicionais feitos com farinha branca. As fibras ajudam a melhorar o trânsito intestinal, reduzem o colesterol ruim e controlam a glicemia.

Apesar de serem integrais, eles não têm um sabor ruim ou uma textura desagradável. Na verdade, muitas pessoas afirmam que eles têm um sabor mais interessante do que os biscoitos tradicionais de farinha branca. Esse sabor pode ser atribuído à semente de gergelim, que é adicionada à massa do biscoito. Isso faz com que ele fique mais crocante e com um sabor diferenciado.

Outro aspecto interessante dos biscoitos do Club Social Integral Sabor Gergelim é que eles são práticos. Além de serem fáceis de carregar na bolsa, eles também são versáteis. Eles podem ser consumidos puros como um lanche rápido, ou então acrescentados a outras receitas. Por exemplo, eles podem ser usados como base para tortas, em substituição às bolachas trituradas. Eles também podem ser esfarelados e usados como cobertura para saladas, sopa ou outras preparações.

Por fim, os biscoitos do Club Social Integral Sabor Gergelim são uma excelente opção para quem está procurando alimentos mais saudáveis ou precisa controlar as calorias. Eles são bastante acessíveis, podendo ser encontrados em quase todos os supermercados ou lojas de conveniência. Com um valor calórico tão baixo e a presença de fibras e nutrientes, eles ajudam a manter o corpo saudável e contribuem para uma alimentação equilibrada. Portanto, experimente-os e aproveite o sabor delicioso desses biscoitos saudáveis.

Vou ganhar peso se consumir 3 biscoiros (26 g) Club Social Integral Sabor Gergelim?

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O que devemos fazer se consumirmos 3 biscoiros (26 g) Club Social Integral Sabor Gergelim?

Você consumiu 3 biscoiros (26 g) Club Social Integral Sabor Gergelim produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 biscoiros (26 g) Club Social Integral Sabor Gergelim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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