Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína?

2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína tem 290 calorias.

Quantas calorias em 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína?

A Massa Integral com Proteína é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Com duas xícaras de 80g, ela possui 290 calorias, o que a torna ideal para ser consumida no almoço ou jantar.

Além disso, a Massa Integral com Proteína contém um alto teor de fibras e proteínas, o que faz com que seja altamente saciante. Isso significa que, mesmo consumindo uma porção menor, ela consegue manter a fome saciada por mais tempo, reduzindo a necessidade de comer petiscos pouco nutritivos entre as refeições.

Outra grande vantagem da Massa Integral com Proteína é que ela é rica em carboidratos complexos, que são absorvidos mais lentamente pelo organismo e fornecem uma energia mais duradoura. Dessa forma, ela é uma excelente opção para quem pratica atividades físicas ou precisa manter um alto nível de energia ao longo do dia.

Mas, além de seu valor nutricional, a Massa Integral com Proteína também é bastante versátil na cozinha. Ela pode ser combinada com diferentes molhos e temperos para criar pratos deliciosos e variados, desde uma simples marinara até um pesto de manjericão ou um molho Alfredo.

E o melhor de tudo é que, mesmo sendo uma opção saudável, a Massa Integral com Proteína não perde em sabor e textura em relação à massa tradicional. Ela possui uma consistência firme e agradável na boca, além de um sabor suave e levemente adocicado, que combina com uma série de preparações.

Por isso, a Massa Integral com Proteína é uma alternativa excelente para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer de comer. Com ela, é possível criar pratos deliciosos e satisfatórios, que ajudam a manter o corpo saudável e nutrido ao mesmo tempo.

Em resumo, a Massa Integral com Proteína é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Com baixa caloria, alta saciedade e um sabor impecável, ela é a opção perfeita para refeições nutritivas e deliciosas. Por isso, vale a pena experimentá-la e descobrir todos os benefícios que essa massa pode trazer para sua saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína

UnidadeValor
Calorias (kcal)290 kcal
Gordura (g)0.8 g
Carboidratos (g)55 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 2% gordura, 76% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína?

Quanto à questão de saber se 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína é 290 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína?

Você consumiu 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína produto com 290 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 290 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 290 calorias.

  • 48 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 41 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 290 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 xícaras (80 g) Massa Integral com Proteína estão listados abaixo.


 

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