O Mini Kibe com Requeijão é uma opção deliciosa e prática para quem busca um lanchinho rápido e saudável. Com apenas 85 calorias, duas unidades de 40g do mini kibe já satisfazem a fome sem prejudicar a dieta.
Com uma massa crocante e recheio cremoso de requeijão, o Mini Kibe com Requeijão é uma opção saborosa que agrada a todos. Além disso, sua composição é rica em proteínas, pois é feita com carne de bovino e grão de bico, que ajudam no ganho de massa muscular e na saciedade.
Outra vantagem desses mini quitutes é que eles são fáceis de encontrar e preparar. Eles podem ser encontrados em lanchonetes, padarias, supermercados e até mesmo em lojas de conveniência. Se preferir, também é possível fazer em casa com uma máquina de kibe, priorizando ingredientes frescos e saudáveis.
Por ser uma opção com baixas calorias, o Mini Kibe com Requeijão se encaixa em diferentes dietas, como a low carb e a dieta mediterrânea, que priorizam alimentos naturais e com pouca gordura. Além disso, a porção de 40g pode ser um bom petisco para ser consumido antes ou depois do exercício físico.
Por ser uma opção prática e rápida, o Mini Kibe com Requeijão também é um bom lanche para as crianças levarem para a escola ou para os adultos comerem no trabalho. Porém, é importante lembrar que, apesar de ser saudável, o consumo excessivo desse alimento pode resultar em um alto consumo de carboidratos e sódio.
Por fim, podemos concluir que o Mini Kibe com Requeijão é uma opção deliciosa, prática e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com sua baixa quantidade de calorias, ele se encaixa em diferentes dietas e é uma ótima fonte de proteínas. Entretanto, como em toda alimentação, o consumo moderado é sempre o mais recomendado.
Valores Nutricionais de 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 3.8 g |
Carboidratos (g) | 9 g |
Proteína (g) | 3.5 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 43% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão contém 85 calorias. 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão?
Você consumiu 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (40 g) Mini Kibe com Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.