As panquecas são um dos alimentos mais populares nas refeições matinais em todo o mundo. Elas são servidas em muitos lugares como restaurantes, hotéis e cafeterias. Mas, a maioria das panquecas contêm muitas calorias e carboidratos que podem resultar em problemas de saúde, como obesidade. A boa notícia para aqueles que amam panquecas é que agora existe uma opção saudável: panquecas FIT com apenas 70 calorias para cada unidade de 35g!
As panquecas FIT são uma maneira saborosa e saudável de começar o dia. Elas são feitas de farinha de coco, que é rica em fibras e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, a farinha de coco é uma fonte natural de gorduras saudáveis que ajudam a melhorar a saúde do coração e a aumentar a energia.
Um dos benefícios das panquecas FIT é que elas podem ser facilmente preparadas em casa, tornando-se uma opção conveniente para aqueles que estão sempre com pressa pela manhã. Além disso, elas são uma boa escolha para quem está seguindo uma dieta de baixo teor de carboidratos ou de perda de peso, pois contêm menos carboidratos do que as panquecas tradicionais.
Para aqueles que gostam de variedade, as panquecas FIT podem ser personalizadas de várias maneiras. Adicione frutas frescas, como morangos ou bananas, para adicionar um sabor doce e natural. Para um sabor mais decadente, adicione uma colher de sopa de pasta de amendoim ou chocolate derretido. No entanto, lembre-se de manter a moderação, pois adicionar muitos ingredientes pode aumentar as calorias.
As panquecas FIT são uma ótima opção para quem deseja comer alimentos saudáveis sem comprometer o sabor. Elas são uma maneira deliciosa de começar o dia e proporcionam a energia necessária para enfrentar as tarefas diárias. Eles contêm menos calorias do que as panquecas tradicionais, tornando-as ideais para quem está tentando controlar a ingestão de calorias.
Além disso, as panquecas FIT são uma ótima maneira de fornecer ao corpo os nutrientes necessários para se manter saudável. Elas contêm proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis que ajudam a manter o corpo funcionando corretamente. As panquecas FIT também contêm antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra doenças e infecções.
Em resumo, as panquecas FIT são uma ótima opção para aqueles que procuram uma maneira saudável e acessível de começar o dia com energia. Elas são fáceis de preparar, personalizáveis e ajudam a manter o corpo em forma. Com apenas 70 calorias em cada unidade de 35g, elas são a escolha perfeita para aqueles que estão tentando controlar a ingestão de calorias. Então, experimente as panquecas FIT e desfrute de uma refeição saudável e deliciosa!
Valores Nutricionais de 2 unidades (35 g) Panqueca Fit
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 2.7 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 62% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (35 g) Panqueca Fit?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (35 g) Panqueca Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (35 g) Panqueca Fit. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (35 g) Panqueca Fit contém 70 calorias. 2 unidades (35 g) Panqueca Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (35 g) Panqueca Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (35 g) Panqueca Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (35 g) Panqueca Fit não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (35 g) Panqueca Fit?
Você consumiu 2 unidades (35 g) Panqueca Fit produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (35 g) Panqueca Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.