Polenguinho é uma das marcas de queijo mais populares do Brasil, conhecido pelos seus deliciosos queijos em forma de triângulo, que podem ser encontrados em diversas opções de sabores. Entre eles, está o Polenguinho Sabor Requeijão, que possui um sabor único e uma textura cremosa e macia.
Cada unidade de Polenguinho Sabor Requeijão pesa 30 gramas e contém 85 calorias. Isso significa que, se você consumir duas unidades, estará ingerindo 170 calorias. Embora esse número possa parecer alto para algumas pessoas, é importante lembrar que o Polenguinho Sabor Requeijão é uma excelente fonte de proteína e cálcio, nutrientes essenciais para a saúde do nosso corpo.
Por ser um queijo de fácil consumo e altamente nutritivo, o Polenguinho Sabor Requeijão é uma ótima opção para quem precisa fazer um lanche rápido e saudável durante o dia. Além disso, ele é muito versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, desde sanduíches até pastas e molhos.
Outra vantagem de consumir o Polenguinho Sabor Requeijão é a praticidade. Por ser vendido em embalagens individuais, é possível levá-lo em qualquer lugar sem se preocupar em estragar ou perder o sabor. Além disso, sua textura macia facilita o processo de espalhar em torradas ou biscoitos.
Apesar de ser um queijo saboroso e nutritivo, é importante lembrar que o consumo excessivo de queijos pode levar a um consumo excessivo de gorduras saturadas e sódio, o que pode prejudicar a saúde do nosso corpo. Por isso, é recomendado consumir o Polenguinho Sabor Requeijão com moderação e equilíbrio, combinando-o com outros alimentos nutritivos.
Em resumo, o Polenguinho Sabor Requeijão é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e prática. Com seus 85 calorias por unidade de 30 gramas, essa delícia é uma fonte rica em proteínas e cálcio, além de ser muito versátil e fácil de consumir. Lembre-se de sempre ter moderação ao consumir queijos, combinando-o com outros nutrientes importantes para o nosso corpo.
Valores Nutricionais de 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 7.8 g |
Carboidratos (g) | 0.8 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 83% gordura, 4% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão contém 85 calorias. 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão?
Você consumiu 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.