Quando procuramos por um lanche saudável e saboroso, muitas vezes é difícil encontrar opções que satisfaçam os dois quesitos. No entanto, a Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia é uma alternativa que pode agradar a todos os paladares.
Com apenas 25 gramas, a barra contém 112 calorias, o que a torna uma opção leve e adequada para quem está em busca de uma dieta balanceada. Além disso, seus ingredientes são cuidadosamente selecionados para fornecer nutrientes importantes ao corpo.
A aveia é um dos principais componentes da barra e esse cereal é um ótimo aliado na alimentação saudável. Ele é fonte de fibras, que ajudam a regular o intestino e a aumentar a sensação de saciedade, além disso, contém proteínas, vitaminas B e E e minerais como ferro e zinco.
Outro ingrediente presente na Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia são as castanhas, que são ricas em gorduras boas, proteínas, fibras e minerais, tais como cálcio e magnésio. Já o coco, é uma fruta versátil que pode ser consumida em diferentes formas, e na barra, ele adiciona sabor e textura.
A adição das cranberries acrescenta um toque de acidez e doçura natural, já que essa fruta tem baixo índice glicêmico e é rica em antioxidantes e vitaminas C e E. É importante ressaltar que esta barra não contém adição de açúcar refinado e conservantes, o que a torna ainda mais saudável, já que o consumo excessivo desses ingredientes pode levar a problemas de saúde.
Para quem busca uma opção de lanche para levar consigo durante o dia, a Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia é uma excelente escolha. Por ser compacta, ela pode ser levada na bolsa, na mochila ou no bolso, e é fácil de ser consumida a qualquer momento.
Além disso, é possível consumir essa barra antes ou depois das atividades físicas, pois seus componentes ajudam a fornecer energia e a auxiliar na recuperação musculares. Para os vegetarianos e veganos, a Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia é uma opção permitida, pois não contém ingredientes de origem animal.
Por fim, para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada e saudável, a Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia é uma alternativa prática e deliciosa, que pode ser incluída no cardápio diário. Com seus ingredientes naturais, ela ajuda a fornecer nutrientes importantes, sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 6 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 2.6 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 43% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia contém 112 calorias. 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia?
Você consumiu 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (25 g) Barra de Nuts Coco, Cranberry e Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.