Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola?

2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola tem 81 calorias.

Quantas calorias em 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola?

Polenguinho é um queijo cremoso e saboroso, muito popular no Brasil. É vendido em várias versões, como sabor original, cheddar e gorgonzola. Neste artigo, vamos falar sobre a versão sabor gorgonzola, que tem 81 calorias por duas unidades (30 g) e é uma boa opção para quem quer um lanchinho saboroso, mas não quer ganhar peso.

O gorgonzola é um queijo italiano, conhecido por seu sabor forte e característico. É produzido a partir de leite de vaca e, como muitos queijos, é rico em proteínas (5 g por porção) e cálcio (112 mg por porção). Porém, também é rico em gorduras saturadas e sódio, por isso, deve ser consumido com moderação.

Uma das vantagens do Polenguinho sabor gorgonzola é que ele oferece todo o sabor do queijo sem adição de gorduras extras. São apenas 81 calorias por duas unidades, o que é uma quantidade relativamente baixa para um lanchinho. Além disso, o queijo cremoso é uma opção rápida e prática para quem quer saciar a fome entre as refeições.

No entanto, é importante lembrar que os queijos são alimentos calóricos e podem contribuir para o ganho de peso se consumidos em excesso. O ideal é consumi-los com moderação e em combinação com outros alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e grãos integrais.

O Polenguinho sabor gorgonzola também pode ser uma opção interessante para quem busca variar o cardápio e experimentar novos sabores. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como sanduíches, omeletes e saladas, e adiciona uma pitada de sabor intenso a esses pratos.

Por se tratar de um queijo industrializado, é importante ficar atento aos ingredientes que compõem o Polenguinho. Ele contém aditivos e conservantes, que podem não ser saudáveis para todos os consumidores. Por isso, é importante ler o rótulo do produto com atenção e optar por versões mais naturais sempre que possível.

Em resumo, o Polenguinho sabor gorgonzola é uma opção saborosa e prática para quem quer um lanchinho rápido entre as refeições. Com apenas 81 calorias por duas unidades, é uma opção relativamente baixa em calorias e pode ser utilizado em diversas receitas. No entanto, é importante lembrar que os queijos são alimentos calóricos e devem ser consumidos com moderação, em combinação com outros alimentos saudáveis. E, por se tratar de um produto industrializado, é importante ficar atento aos ingredientes adicionados ao queijo.

Valores Nutricionais de 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola

UnidadeValor
Calorias (kcal)81 kcal
Gordura (g)7 g
Carboidratos (g)1.5 g
Proteína (g)3 g

Quebra de calorias: 78% gordura, 7% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola contém 81 calorias. 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola?

Você consumiu 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 unidades (30 g) Polenguinho Sabor Gorgonzola estão listados abaixo.


 

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