Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará?

2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará tem 112 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará?

O Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Com apenas 112 calorias em duas fatias (50g), é uma ótima opção para quem está de dieta ou controlando o peso.

O Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará é feito com farinha integral, que é rica em fibras, e quinoa, que além de também ser rica em fibras, é uma excelente fonte de proteínas. As castanhas do Pará, por sua vez, adicionam ao pão um sabor único e fornecem gorduras saudáveis ao nosso organismo.

Além de ser um pão saudável, o Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará também é muito versátil. Pode ser consumido simples, com um pouco de manteiga ou geleia, ou então utilizado como base para sanduíches, torradas ou bruschettas.

Para quem tem intolerância ao glúten, o Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará é uma excelente opção, pois é livre de glúten. Isso significa que pode ser consumido sem preocupações por pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.

Por ser um alimento rico em fibras, o Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará também é benéfico para a saúde do nosso sistema digestivo. As fibras ajudam na regulação do trânsito intestinal, prevenindo prisão de ventre, e também na redução do colesterol ruim no sangue.

Para quem está sempre buscando maneiras de controlar a fome entre as refeições, o Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará é uma excelente opção. As fibras presentes no pão ajudam a aumentar a sensação de saciedade, o que ajuda a controlar o apetite e evita o consumo excessivo de alimentos.

Por fim, o Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará é uma opção saudável e deliciosa para quem quer cuidar do corpo sem abrir mão do prazer de comer. Com um sabor único e uma textura macia, é uma opção que pode ser incorporada facilmente à rotina alimentar. Dessa forma, é possível manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e saborosa.

Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará

UnidadeValor
Calorias (kcal)112 kcal
Gordura (g)2.7 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)5.3 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 58% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará contém 112 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Integral com Quinoa e Castanha do Pará estão listados abaixo.


 

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