Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim?

2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim tem 109 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim?

O Pão Integral 12 Grãos Slim é uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 109 calorias em 2 fatias (50 g), é um alimento rico em nutrientes e com muitos benefícios para a saúde.

Uma das principais vantagens do Pão Integral 12 Grãos Slim é que ele é feito com ingredientes integrais, o que significa que contém mais nutrientes e fibras do que o pão branco convencional. As fibras ajudam a manter o funcionamento do intestino, reduzem a absorção de gorduras e açúcares e dão mais saciedade, o que ajuda a controlar a fome e evitar excessos na alimentação.

Além disso, o pão integral de 12 grãos contém uma variedade de grãos e sementes, como linhaça, quinoa, chia, aveia, trigo e centeio, que são fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes. Esses nutrientes são importantes para fortalecer o sistema imunológico, combater o envelhecimento precoce, reduzir inflamações e prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade.

Outra vantagem do Pão Integral 12 Grãos Slim é que ele tem baixo teor de gorduras e açúcares, o que o torna uma opção saudável para quem quer emagrecer ou manter o peso. O pão integral também ajuda a reduzir o risco de problemas de saúde relacionados ao excesso de gordura e açúcar no sangue, como colesterol alto, doenças cardiovasculares e resistência à insulina.

No entanto, é importante lembrar que o pão integral de 12 grãos não é recomendado para pessoas que têm intolerância ao glúten, já que ele é feito com trigo e outros cereais que contêm essa proteína. Para esses indivíduos, existem outras opções de pães sem glúten no mercado que oferecem os mesmos benefícios nutricionais.

Para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada, o Pão Integral 12 Grãos Slim é uma excelente opção. Além de ser nutritivo, ele é saboroso e pode ser utilizado em diversas receitas, como torradas, sanduíches e bruschettas. Experimente incluir o pão integral em sua rotina alimentar e sinta os benefícios na sua saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim

UnidadeValor
Calorias (kcal)109 kcal
Gordura (g)0.2 g
Carboidratos (g)20 g
Proteína (g)7.1 g

Quebra de calorias: 2% gordura, 73% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim contém 109 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Integral 12 Grãos Slim estão listados abaixo.


 

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