O Whey Star 100% Concentrado Chocolate é um suplemento nutricional que vem ganhando cada vez mais popularidade entre pessoas que buscam uma vida saudável e a prática regular de exercícios físicos. Em média, duas colheres dosadoras (30g) do produto contêm cerca de 120 calorias, o que pode variar de acordo com a quantidade consumida.
O Whey Star 100% Concentrado Chocolate é uma fonte rica em proteínas, possuindo cerca de 23g de proteína por porção. Essas proteínas são fundamentais para a construção e manutenção dos músculos, sendo indicado para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam um aumento na massa muscular.
Além disso, as proteínas presentes no Whey Star 100% Concentrado Chocolate são de alta qualidade, com um alto teor de aminoácidos essenciais, que são aqueles que nosso corpo não produz naturalmente e precisamos obter por meio da alimentação ou suplementação.
Outro benefício do consumo do Whey Star 100% Concentrado Chocolate é que ele possui baixo teor de gordura e carboidratos, o que o torna uma opção interessante para quem busca uma dieta com baixas calorias.
É importante ressaltar que a adoção do consumo do Whey Star 100% Concentrado Chocolate deve ser acompanhada por um profissional de saúde, que avaliará a necessidade de consumo e a dosagem ideal para cada indivíduo. Além disso, é essencial que o consumo seja associado a uma alimentação saudável e equilibrada, aliada a prática regular de exercícios físicos.
Outra vantagem do Whey Star 100% Concentrado Chocolate é a sua praticidade de consumo. O produto pode ser facilmente misturado em água ou leite, o que o torna uma opção prática para ser consumida antes ou depois dos treinos.
Por fim, é importante destacar que, apesar de ser um suplemento nutricional benéfico, o Whey Star 100% Concentrado Chocolate não deve ser utilizado como substituto da alimentação, mas sim como um complemento. É importante manter uma dieta equilibrada e variada, aliada a prática regular de exercícios físicos para obter os melhores resultados na sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 2.4 g |
Carboidratos (g) | 5.7 g |
Proteína (g) | 19 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 19% carboidratos, 63% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate contém 120 calorias. 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate?
Você consumiu 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres dosadoras (30 g) Whey Star 100% Concentrado Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.