O molho Carpaccio é muito utilizado para acompanhar pratos de carnes, em especial filé mignon. Com apenas 2 colheres de sopa (40g), ele contém cerca de 78 calorias, tornando-se uma opção saudável e saborosa para quem busca um molho com poucas calorias.
Feito a partir de uma mistura de azeite, queijo parmesão, mostarda dijon, suco de limão e temperos, o molho Carpaccio é fácil de preparar e pode ser armazenado na geladeira por tempo suficiente para gastar em diversas refeições. Além disso, por ser feito com ingredientes simples, é um molho acessível e fácil de se encontrar em supermercados e lojas especializadas.
Uma opção interessante para quem deseja dar um toque de sabor às suas saladas, o molho Carpaccio é ótimo para quem busca uma alimentação pouco calórica e nutritiva. Ele pode ser utilizado em saladas de folhas verdes, saladas de frutas, torradas ou no próprio prato de carne que lhe deu origem.
Vale lembrar que, apesar de ser menos calórico do que muitos outros molhos, o molho Carpaccio deve ser consumido com moderação. Para quem está de dieta, é importante ficar atento à quantidade de calorias dos alimentos que consome no dia, por isso, é essencial não exagerar nas porções.
Uma dica interessante é preparar o molho Carpaccio com uma pitada de pimenta preta e alho, que complementam o sabor da mistura já existente. Além disso, é possível modificá-lo utilizando ingredientes alternativos, como azeite de ervas, que deixam o molho ainda mais saboroso.
No geral, o molho Carpaccio é uma opção saudável e gostosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com algumas modificações simples no preparo, ele pode se tornar ainda mais atrativo e saboroso. Por isso, vale a pena testá-lo em suas receitas e descobrir todas as suas possibilidades.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 78 kcal |
Gordura (g) | 6.2 g |
Carboidratos (g) | 3.3 g |
Proteína (g) | 2.2 g |
Quebra de calorias: 72% gordura, 17% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio contém 78 calorias. 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio?
Você consumiu 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (40 g) Molho Carpaccio está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 78 calorias depois de praticar um dos esportes acima.