O xarope de tangerina é uma opção deliciosa e nutritiva para adoçar e dar sabor a bebidas, sobremesas e receitas diversas. Com apenas duas colheres de sopa (20ml), ele tem apenas 59 calorias, tornando-se uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
A tangerina é um fruto rico em vitamina C, vitaminas do complexo B, cálcio, potássio e fibras. O xarope de tangerina, feito a partir do suco da fruta e açúcar, além de preservar os nutrientes da tangerina, ainda proporciona um sabor cítrico suave e refrescante.
A versatilidade do xarope de tangerina é outro ponto a favor. Ele pode ser utilizado como ingrediente principal de um drinque, para dar um toque especial a um chá gelado, ou como item de destaque em uma sobremesa. Além disso, é possível misturá-lo com outros sabores para criar combinações interessantes e inusitadas.
Para os amantes de coquetéis, o xarope de tangerina é uma excelente adição à receita. Combinado com gin, suco de limão e água tônica, o resultado é o famoso "gin tônica de tangerina", que é refrescante e muito saboroso. Já para aqueles que preferem um sabor mais doce, uma opção é utilizar o xarope de tangerina no preparo de um frozen ou em uma caipirinha.
Outra forma de utilizar o xarope de tangerina é em receitas de sobremesas. Ele pode ser acrescentado em coberturas de bolos, sorvetes e mousses, dando um sabor cítrico e refrescante aos doces. Para os mais ousados, é possível até mesmo experimentar em receitas salgadas, como em uma marinada para carnes.
O xarope de tangerina também é uma opção para quem busca reduzir o consumo de açúcar. Por se tratar de uma opção natural, é possível utilizar apenas uma quantidade mínima de açúcar em suas receitas sem prejudicar seu sabor. Além disso, o xarope de tangerina pode ajudar na digestão e na redução do apetite, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Por fim, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção nutritiva e saborosa, o xarope de tangerina deve ser consumido com moderação. O ideal é não ultrapassar a quantidade recomendada e sempre optar por versões caseiras, que garantem a qualidade e a procedência dos ingredientes utilizados.
Em conclusão, o xarope de tangerina é uma alternativa saudável e deliciosa para quem quer dar um toque especial às suas receitas. Com apenas duas colheres de sopa, é possível acrescentar sabor e nutrientes às refeições, sem abrir mão da saúde e do bem-estar. Se você ainda não experimentou, vale a pena apostar nessa opção versátil e refrescante.
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 59 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina contém 59 calorias. 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina?
Você consumiu 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (20 ml) Xarope de Tangerina está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 59 calorias depois de praticar um dos esportes acima.