O queijo Prato é um dos preferidos dos brasileiros para lanches e acompanhamentos. Recentemente, uma opção mais saudável tem ganhado destaque no mercado: o Queijo Prato Lanche Light, com apenas 63 calorias em 1 e 1/2 fatias de 30g.
Além de ser uma opção mais leve, o queijo Prato Lanche Light também é mais nutritivo. Ele é feito com leite desnatado, o que garante menos gordura e menos calorias. Além disso, ele é enriquecido com cálcio e proteínas, importantes para uma alimentação saudável.
Outra vantagem do queijo Prato Lanche Light é que ele mantém o sabor característico do queijo Prato, mas com menos gordura. Isso significa que é possível saborear um lanche mais leve sem abrir mão do sabor e da textura do queijo.
O queijo Prato Lanche Light é uma boa opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Ele pode ser consumido em lanches, em torradas, em sanduíches e em diversas outras preparações.
É importante lembrar, no entanto, que o queijo Prato Lanche Light não é a única opção saudável. Existem diversas outras opções de queijos light e até mesmo versões veganas que podem ser tão saborosas quanto o queijo Prato.
Quando o assunto é alimentação saudável, é importante lembrar que a moderação é sempre a melhor opção. O queijo Prato Lanche Light pode ser uma opção mais leve e nutritiva, mas não deve ser consumido em excesso.
Para quem está de dieta, o queijo Prato Lanche Light pode ser uma opção interessante para compor lanches e refeições. Ele deve ser consumido com moderação, em conjunto com alimentos mais leves e saudáveis, como frutas, verduras e legumes.
Em resumo, o queijo Prato Lanche Light é uma opção mais leve e saudável do que o queijo Prato tradicional, com menos calorias e menos gordura. Ele é enriquecido com cálcio e proteínas, importantes para uma alimentação equilibrada, e mantém o sabor e a textura do queijo Prato. No entanto, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e que existem diversas outras opções saudáveis no mercado.
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 63 kcal |
Gordura (g) | 2.8 g |
Carboidratos (g) | 1.1 g |
Proteína (g) | 8.5 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 7% carboidratos, 53% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light contém 63 calorias. 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light?
Você consumiu 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light produtos contendo 63 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (30 g) Queijo Prato Lanche Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 63 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 63 calorias depois de praticar um dos esportes acima.