Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate?

2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate tem 66 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate?

A Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate é uma opção deliciosa e prática para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade. Com apenas 66 calorias em duas colheres de sopa (equivalente a 20 gramas), esta opção é perfeita para quem busca manter uma dieta saudável e equilibrada.

A clara de ovo é uma excelente fonte de proteína, o que faz com que seja muito utilizada por atletas e pessoas que buscam uma alimentação rica em nutrientes. Além disso, é um alimento muito versátil que pode ser utilizado de diversas formas na culinária.

A clara de ovo desidratada sabor chocolate é um produto incrível para quem gosta de praticidade. Isso porque ela pode ser armazenada por bastante tempo sem perder suas propriedades, e basta adicioná-la à água para que se transforme em clara de ovo fresca novamente.

Um dos grandes benefícios dessa opção é a facilidade de preparo. Se você costuma utilizar claras de ovos frescas em suas receitas, você sabe que pode ser difícil separar a gema da clara. Com esta opção em pó, você não precisa se preocupar com isso, pois ela já vem pronta para uso.

Além disso, a clara de ovo desidratada sabor chocolate pode ser utilizada em diversas receitas. Ela pode ser adicionada em shakes proteicos, bolos, tortas, mousses, entre outros. A versatilidade desse produto é impressionante.

Outro importante aspecto a ser destacado é que a clara de ovo desidratada sabor chocolate é uma opção sem adição de açúcares. Isso a torna uma excelente escolha para pessoas que buscam reduzir o consumo de açúcares em suas dietas, seja por questões de saúde ou por opção pessoal.

E, por fim, vale destacar que a clara de ovo desidratada sabor chocolate é uma opção muito acessível. Em relação às claras de ovos frescas, ela tem um custo-benefício excelente, além de evitar desperdícios, garantindo que você utilize sempre a quantidade necessária para cada preparação.

Em suma, a Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate é uma excelente escolha para quem busca uma fonte de proteína saudável e prática, além de uma opção deliciosa e versátil para ser utilizada em diversas receitas. Aproveite a praticidade e todas as vantagens dessa opção na sua dieta.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)66 kcal
Gordura (g)0.2 g
Carboidratos (g)1.4 g
Proteína (g)14.7 g

Quebra de calorias: 3% gordura, 8% carboidratos, 89% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate contém 66 calorias. 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate?

Você consumiu 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 66 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (20 g) Clara de Ovo Desidratada Sabor Chocolate estão listados abaixo.


 

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