Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado?

2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado tem 68 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado?

Você sabia que as chips de coco queimado contém cerca de 68 calorias em apenas 2 colheres de chá? Essas deliciosas e crocantes pedaços de coco são feitas a partir de coco fresco, cortado em fatias, acrescentado com um pouco de açúcar e em seguida tostado até atingir a perfeição.

As chips de coco queimado, são conhecidas por serem um lanche saboroso, saudável e nutritivo. Elas são ricas em nutrientes saudáveis ​​para o nosso corpo, como fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a manter uma boa saúde do nosso organismo.

Uma das vantagens das chips de coco queimado é que eles são uma opção de lanche sem produtos químicos e conservantes artificiais, tornando-os uma alternativa saudável para outros lanches industrializados que estão disponíveis no mercado. Aliás, essa é uma alternativa excelente para os vegans e pessoas com intolerância a lactose que buscam opções de alimentos saborosos e saudáveis.

As chips de coco queimado também são uma ótima opção de lanche para pessoas que procuram opções de alimentos sem glúten e sem trigo. Elas são naturalmente isentas de glúten e trigo, tornando a escolha perfeita para pessoas com intolerância ou sensibilidade.

Além disso, as chips de coco queimado são uma ótima fonte de energia devido ao seu alto teor de gorduras saudáveis, que aumentam a sensação de saciedade e ajudam a manter um bom nível de energia em nosso corpo. Por isso, essa opção é ideal para pessoas que trabalham longas horas ou fazem atividades físicas intensas.

O sabor das chips de coco queimado é muito agradável e suave, tornando-as uma boa adição a diversos tipos de alimentos e receitas, tais como: sorvetes, iogurtes, frutas, bolos e tortas. Também é possível adicionar as chips de coco queimado em saladas para dar uma crocância adicional.

Embora as chips de coco queimado contenham muitas qualidades saudáveis, é essencial moderar seu consumo, pois eles também são ricos em calorias. Uma porção de 2 colheres de chá oferece 68 calorias, o que significa que o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso.

Em conclusão, as chips de coco queimado são uma deliciosa alternativa de lanche saudável e nutritivo. Eles são ideais para pessoas com intolerâncias alimentares e para aquelas que estão buscando opções de lanches mais saudáveis. É importante lembrar de moderar o consumo e combinar com uma dieta equilibrada e um estilo de vida ativo.

Valores Nutricionais de 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado

UnidadeValor
Calorias (kcal)68 kcal
Gordura (g)5.8 g
Carboidratos (g)3.1 g
Proteína (g)0.6 g

Quebra de calorias: 78% gordura, 19% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado contém 68 calorias. 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado?

Você consumiu 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de chá (12 g) Chips de Coco Queimado estão listados abaixo.


 

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