Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate?

2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate tem 136 calorias.

Quantas calorias em 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate?

Cookies Maxi Chocolate: A deliciosa opção para quem quer saciar a vontade de doce sem sair da dieta

Quando se trata de doces, muitas pessoas ficam com o coração partido pensando em como aquele pedaço de bolo ou saco de bala vai afetar a balança. No entanto, o mercado tem investido cada vez mais em opções saudáveis e equilibradas para quem quer saciar a vontade de doce sem comprometer a dieta - é o caso dos Cookies Maxi Chocolate, que trazem sabor, praticidade e muitos benefícios para a saúde.

Com apenas 30 gramas por porção - cerca de 2 1/2 unidades -, os Cookies Maxi Chocolate contam com apenas 136 calorias em sua composição. Mas não é apenas a questão calórica que faz deles uma boa escolha: os ingredientes utilizados em sua fabricação são cuidadosamente selecionados para garantir o sabor e o valor nutricional.

No que diz respeito aos macronutrientes, os Cookies Maxi Chocolate têm 19 gramas de carboidratos, 2,7 gramas de proteínas e 6,1 gramas de gorduras totais - sendo 3,3 gramas de gorduras saturadas. Já entre os micronutrientes, destaque para o ferro, que representa 12% da ingestão diária recomendada por porção.

Mas o que realmente chama a atenção nesses cookies é o sabor - afinal, de nada adianta ser uma opção saudável se não for gostoso! Os pedacinhos de chocolate em sua composição garantem um sabor marcante e viciante, sem deixar aquela sensação de culpa após o consumo.

Além disso, esses cookies são uma opção muito prática - especialmente para quem tem uma rotina corrida e não tem tempo para preparar lanches saudáveis. É só levar a porção certa na bolsa e consumir no meio da tarde, quando bate aquela vontade de doce. Eles também podem ser utilizados como pré-treino, já que fornecem carboidratos e energia para o corpo.

Mas é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável, os Cookies Maxi Chocolate devem ser consumidos com moderação. É preciso equilibrar a quantidade com os outros alimentos do dia a dia, para evitar excessos e garantir que a dieta esteja completa e balanceada.

Se você está procurando uma opção de doce que não vai comprometer a sua dieta, vale a pena experimentar os Cookies Maxi Chocolate. Além de serem uma delícia, são uma opção prática e saudável para saciar a fome entre as refeições. E o melhor: sem culpa!

Valores Nutricionais de 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)136 kcal
Gordura (g)7.2 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)1.8 g

Quebra de calorias: 48% gordura, 47% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate contém 136 calorias. 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate?

Você consumiu 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 1/2 unidades (30 g) Cookies Maxi Chocolate estão listados abaixo.


 

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