
O Poulet Defumado é um tipo de frango defumado que apresenta um sabor intenso e marcante. Muitas pessoas adoram essa variedade de carne, pois além de saborosa, ela é nutritiva e pode ser utilizada em diversas receitas. Uma das formas mais comuns de consumo do Poulet Defumado é em fatias, que podem ser usadas como ingrediente em lanches, saladas ou até mesmo em refeições mais elaboradas.
Uma porção de 2 1/2 fatias de Poulet Defumado contém aproximadamente 41 calorias. Essa quantidade é bem baixa em relação a outros tipos de carnes, o que torna o Poulet Defumado uma opção mais saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada.
Além disso, o Poulet Defumado também traz outros benefícios para a saúde. Por ser uma fonte rica em proteínas, ele ajuda a manter os músculos saudáveis e fortes. As proteínas também têm um papel fundamental na manutenção de uma pele bonita e um cabelo saudável.
Outro benefício proporcionado pelo Poulet Defumado é o baixo teor de gorduras saturadas. Essas gorduras são conhecidas por aumentarem o nível de colesterol ruim no sangue, o que pode levar a diversos problemas de saúde, como doenças cardiovasculares. O fato de o Poulet Defumado conter poucas gorduras saturadas torna essa variedade de carne uma opção mais saudável e segura para o consumo.
Além disso, o Poulet Defumado é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Ele é rico em niacina, uma vitamina do complexo B que ajuda a manter o sistema nervoso saudável, além de favorecer a saúde do coração. Também é uma fonte importante de ferro, mineral que ajuda a prevenir a anemia e favorece a saúde dos sistemas nervoso e imunológico.
Por todos esses motivos, é uma excelente ideia incluir o Poulet Defumado na alimentação diária. Ele é especialmente recomendado para quem está buscando uma opção saudável e gostosa de carne para incluir nas refeições. Além disso, ele também é uma ótima opção para quem está buscando manter a dieta e controlar o consumo de calorias.
Como mencionado anteriormente, o Poulet Defumado pode ser utilizado de diversas formas na cozinha. Combina muito bem com saladas verdes e pode ser utilizado em sanduíches como recheio. Também pode ser servido em forma de petisco, acompanhando torradinhas e azeitonas, por exemplo.
Por fim, é importante destacar que o Poulet Defumado é um alimento que pode oferecer muitos benefícios à saúde, mas é necessário lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode ser prejudicial. Por isso, é importante incluir o Poulet Defumado na alimentação, mas sempre com moderação e em conjunto com outros alimentos saudáveis e equilibrados.
Valores Nutricionais de 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 41 kcal |
Gordura (g) | 0.4 g |
Carboidratos (g) | 1.4 g |
Proteína (g) | 7.9 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 14% carboidratos, 77% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado contém 41 calorias. 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado?
Você consumiu 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado produtos contendo 41 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 1/2 fatias (40 g) Poulet Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 41 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 41 calorias depois de praticar um dos esportes acima.