Quantas Calorias?

Quantas calorias em 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato?

15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato tem 499 calorias.

Quantas calorias em 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato?

O prato Parmegiana de frango com queijo prato tem ganhado cada vez mais espaço no cenário gastronômico brasileiro. É uma opção deliciosa para quem gosta de um prato quente e saboroso, com um toque especial da culinária italiana. O prato é composto por uma fatia de frango empanada, coberta por molho de tomate e queijo prato derretido, tudo isso acompanhado por arroz branco e batata palha.

O Parmegiana é uma opção de comida caseira que agrada a diversos paladares. A carne de frango é uma opção saudável, rica em proteínas, e é uma escolha popular para quem quer manter uma dieta mais balanceada. Além disso, a presença do molho de tomate no prato é uma fonte rica em vitaminas e minerais, que ajudam a manter o coração saudável e a pressão arterial baixa.

Em relação às calorias do Parmegiana de frango com queijo prato, é importante lembrar que o prato possui cerca de 499 calorias em uma porção de 15cm e 289g. Isso representa mais de 25% da ingestão diária recomendada de calorias para um adulto médio, o que significa que esse prato deve ser consumido com moderação.

Para quem está procurando um prato mais leve e saudável, é recomendado substituir a batata palha por uma opção mais saudável, como vegetais grelhados ou salada. Além disso, a maneira de preparar o frango também pode afetar o teor calórico do prato. Por exemplo, se o frango for empanado com farinha de trigo integral e assado em vez de frito, isso pode reduzir o teor calórico do prato.

Agora que você já sabe algumas das informações nutricionais sobre o Parmegiana de frango com queijo prato, é hora de pensar em como saboreá-lo. Esse prato pode ser uma opção segura para quem quer fazer uma refeição rápida após o trabalho ou obter um almoço delicioso durante o fim de semana. O sabor é suave, e o molho de tomate combinado com o queijo derretido em cima do frango frito, cria uma combinação viciante para o paladar.

O Parmegiana de frango com queijo prato pode ser encontrado em diversos restaurantes, bares e lanchonetes em todo o Brasil. Além disso, muitas pessoas também optam por prepará-lo em casa, seguindo receitas fáceis e práticas, que podem ser encontradas em livros de receitas, blogs e vídeos online.

Em resumo, o Parmegiana de frango com queijo prato é uma opção que agrada vários tipos de paladar, é composto por proteína de frango e é uma excelente fonte de nutrientes como vitaminas e minerais. Contudo, para aqueles que se preocupam com a ingestão de calorias, é preciso ficar atento às quantidades consumidas e às maneiras de preparo. O prato é uma ótima opção para quem quer ter uma refeição balanceada e deliciosa.

Valores Nutricionais de 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato

UnidadeValor
Calorias (kcal)499 kcal
Gordura (g)17.3 g
Carboidratos (g)65.6 g
Proteína (g)20.2 g

Quebra de calorias: 31% gordura, 53% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato?

Quanto à questão de saber se 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato é 499 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato?

Você consumiu 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato produto com 499 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 499 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 499 calorias.

  • 83 MinuAndar
  • 38 Minu Corre
  • 71 Minu Ciclo
  • 49 Minu Nadar

* Você queimará 499 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 15cm (289 g) Parmegiana Frango com Queijo Prato estão listados abaixo.


 

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