Quantas Calorias?

Quantas calorias em 15 G Paté De Requeijão Com Nozes?

15 G Paté De Requeijão Com Nozes tem 39 calorias.

Quantas calorias em 15 G Paté De Requeijão Com Nozes?

O Paté de Requeijão com Nozes é uma opção deliciosa e saudável para quem está em busca de um lanche rápido e nutritivo. Com apenas 39 calorias por porção de 15g, ele é uma excelente escolha para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.

Feito à base de requeijão, queijo minas frescal e nozes, o paté é uma ótima fonte de proteína e gorduras boas, que ajudam a saciar a fome e a manter o corpo funcionando adequadamente. Além disso, as nozes são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, que fazem bem para a saúde do coração e do cérebro.

Para preparar o paté, basta misturar o requeijão, o queijo e as nozes em um processador de alimentos ou liquidificador, até obter uma massa homogênea. Em seguida, é só servir com torradas, pães integrais ou legumes crus, como cenoura, pepino e tomate.

Além de ser uma opção saudável e saborosa para o lanche, o paté de requeijão com nozes também pode ser utilizado como acompanhamento para saladas e massas. Ele adiciona um toque de sabor e textura aos pratos, deixando-os ainda mais gostosos e nutritivos.

Para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, é possível substituir o requeijão e o queijo minas por ingredientes de origem vegetal, como tofu e levedura nutricional. Dessa forma, é possível desfrutar do sabor e dos benefícios do paté, sem comprometer os valores éticos e alimentares.

Em resumo, o paté de requeijão com nozes é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixo teor calórico e muitos nutrientes importantes, ele é uma escolha inteligente para quem quer manter a forma e cuidar da saúde. Experimente essa receita fácil e deliciosa e surpreenda-se com o resultado!

Valores Nutricionais de 15 G Paté De Requeijão Com Nozes

UnidadeValor
Calorias (kcal)39 kcal
Gordura (g)3 g
Carboidratos (g)1 g
Proteína (g)2 g

Quebra de calorias: 50% gordura, 17% carboidratos, 33% proteína

Vou ganhar peso se consumir 15 G Paté De Requeijão Com Nozes?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 15 G Paté De Requeijão Com Nozes vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 15 G Paté De Requeijão Com Nozes. Como você pode ver no topo, o produto 15 G Paté De Requeijão Com Nozes contém 39 calorias. 15 G Paté De Requeijão Com Nozes, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 15 G Paté De Requeijão Com Nozes não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 15 G Paté De Requeijão Com Nozes em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 15 G Paté De Requeijão Com Nozes não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 15 G Paté De Requeijão Com Nozes?

Você consumiu 15 G Paté De Requeijão Com Nozes produtos contendo 39 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 15 G Paté De Requeijão Com Nozes está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 39 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 6 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 39 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 15 G Paté De Requeijão Com Nozes estão listados abaixo.


 

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