Se você é fã de Sangria, temos boas notícias para você! Uma taça de 100 gramas dessa bebida refrescante contém apenas 76 calorias. Além disso, a Sangria é uma excelente opção para quem está em busca de uma bebida leve e saborosa.
A Sangria é originária da Espanha e é feita com vinho tinto ou branco, frutas frescas em pedaços e um toque de licor. A bebida pode ser servida com gelo e é uma excelente opção para acompanhar pratos leves ou petiscos.
Os ingredientes da Sangria contêm nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas e antioxidantes encontrados nas frutas. Além disso, o álcool presente na bebida tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a relaxar o corpo e a mente.
Se você está de dieta e quer manter o controle sobre a ingestão de calorias, a Sangria pode ser uma excelente opção. Com apenas 76 calorias por taça, é possível desfrutar dessa bebida refrescante sem se preocupar com um aumento no peso.
Uma dica para tornar a Sangria ainda mais saudável é utilizar frutas orgânicas e de época. A utilização de ingredientes frescos e naturais garante um sabor ainda mais intenso e permite que você aproveite ao máximo os benefícios da bebida.
Além disso, a Sangria é uma opção versátil, que pode ser adaptada de acordo com suas preferências pessoais. Você pode utilizar diferentes tipos de frutas, como morangos, laranjas, limões e maçãs, combinando-os com vinhos brancos, rosés ou tintos.
Por fim, é importante lembrar que, como qualquer bebida alcoólica, o consumo de Sangria deve ser moderado. É recomendado não ultrapassar uma taça por dia, para evitar prejuízos à saúde.
Em resumo, a Sangria é uma opção saborosa e saudável para quem busca uma bebida refrescante e leve. Com apenas 76 calorias por taça, a Sangria pode ser incluída em uma dieta equilibrada e é uma excelente opção para aproveitar com amigos e familiares.
Valores Nutricionais de 100 G Sangria
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 0.03 g |
Carboidratos (g) | 9.91 g |
Proteína (g) | 0.12 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 98% carboidratos, 1% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Sangria?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Sangria vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Sangria. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Sangria contém 76 calorias. 100 G Sangria, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Sangria não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Sangria em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Sangria não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Sangria?
Você consumiu 100 G Sangria produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Sangria está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.