O Ponche de Frutas é uma bebida alcoólica com origem no Caribe, onde é muito popular. É uma bebida refrescante e frutada, ideal para ser consumida em dias quentes. O Ponche de Frutas é feito a partir de uma combinação de frutas, como abacaxi, laranja, limão, manga e maracujá, além de outras bebidas alcoólicas, como rum, brandy ou licor de laranja.
O Ponche de Frutas é uma bebida de baixa caloria, com apenas 64 calorias por porção de 100 gramas. Isso torna o Ponche de Frutas uma ótima opção para quem deseja desfrutar de uma bebida alcoólica sem consumir muitas calorias. Além disso, o Ponche de Frutas é uma opção mais saudável do que muitas outras bebidas alcoólicas, pois contém uma grande quantidade de vitaminas e antioxidantes provenientes das frutas adicionadas.
Artigo:
O Ponche de Frutas é uma bebida popular no Caribe e é conhecido por sua mistura de frutas frescas e bebidas alcoólicas. Essa bebida é uma opção de baixa caloria, com apenas 64 calorias por porção de 100 gramas. O Ponche de Frutas é uma ótima opção para quem deseja desfrutar de um coquetel frutado sem consumir muitas calorias.
O Ponche de Frutas é feito com uma combinação de frutas frescas, como abacaxi, laranja, limão, manga e maracujá, além de bebidas alcoólicas, como rum, brandy ou licor de laranja. Essas frutas são ricas em vitaminas e antioxidantes, tornando o Ponche de Frutas uma bebida mais saudável em comparação com muitas outras bebidas alcoólicas.
A bebida é fácil de preparar e pode ser feita em casa. Basta cortar as frutas em pedaços pequenos e misturá-las em uma tigela, adicionando a bebida alcoólica escolhida. Adicione um pouco de açúcar para adoçar e deixe a bebida descansar na geladeira por algumas horas para que as frutas soltem os sucos e os sabores se misturem. Quando estiver pronto, o Ponche de Frutas pode ser servido em um copo com gelo e decorado com uma fatia de fruta.
Essa bebida é uma ótima opção para festas e comemorações, pois é fácil de fazer em grandes quantidades e pode ser servida em uma jarra. Além disso, o Ponche de Frutas oferece um sabor único e refrescante que agrada a todos. Para torná-lo ainda mais interessante, experimente adicionar outras frutas, como kiwi ou morango.
O Ponche de Frutas pode ser apreciado em uma variedade de ocasiões, incluindo churrascos, piqueniques, festas de verão, casamentos e muito mais. Os sabores frutados do Ponche de Frutas tornam-o uma bebida perfeita para desfrutar no sol quente e em dias de praia.
Por fim, o Ponche de Frutas é uma bebida alcoólica saudável e de baixa caloria que pode ser apreciada em uma variedade de ocasiões. Com seus ingredientes frescos e frutados, essa bebida é uma opção deliciosa e refrescante. Então, se você está procurando por uma bebida saborosa e saudável para desfrutar, experimente o Ponche de Frutas - você não ficará desapontado.
Valores Nutricionais de 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 64 kcal |
Gordura (g) | 0.03 g |
Carboidratos (g) | 6.77 g |
Proteína (g) | 0.12 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 97% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) contém 64 calorias. 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico)?
Você consumiu 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Ponche de Frutas (Alcoólico) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 64 calorias depois de praticar um dos esportes acima.