Pizza é uma das comidas mais amadas do mundo. Embora seja geralmente considerada uma opção calórica e pouco saudável, as pizzas podem ser feitas com ingredientes saudáveis e ainda assim serem deliciosas. Um exemplo é a Pizza de Frango com Catupiry que tem apenas 214 calorias. Além de nutritiva, é bastante saborosa.
A Pizza de Frango com Catupiry é uma opção saudável porque é rica em proteínas, um nutriente essencial para o crescimento e reparação do tecido muscular. O frango é a principal fonte de proteína nessa pizza. Além disso, o catupiry é uma excelente fonte de cálcio, um mineral importante para a saúde dos ossos e dentes.
Para preparar a pizza de frango com catupiry, é preciso ter pão de pizza com ingrediente integral. O frango deve estar bem cozido e picado em pedaços pequenos. O catupiry deve ser adicionado em pequenas quantidades, para evitar que a pizza fique muito gordurosa. Um pouco de orégano pode ser adicionado para proporcionar um sabor extra.
Ao optar por pizza de frango com catupiry em vez de outras opções com mais calorias, o indivíduo pode desfrutar de uma refeição saborosa que não irá interferir em sua dieta saudável. Além disso, a pizza pode ser a opção mais adequada para pessoas que seguem uma dieta restrita, como diabéticos ou celíacos.
A pizza de frango com catupiry também é uma ótima opção para quem se exercita com intensidade. As proteínas encontradas no frango ajudam a reparar o tecido muscular danificado durante o exercício físico. O catupiry, por sua vez, fornece cálcio, um mineral vital para o desenvolvimento e manutenção dos ossos.
Graças a sua quantidade relativamente baixa de calorias, a pizza de frango com catupiry pode ser consumida sem culpa. Além disso, a pizza pode ser inserida em uma rotina alimentar balanceada, desde que seja consumida com moderação e combinada com outros alimentos saudáveis.
Em resumo, a Pizza de Frango com Catupiry é uma opção saborosa e saudável para aqueles que querem saborear uma pizza sem se preocupar com a quantidade de calorias. Rica em proteínas e cálcio, é uma ótima opção para diabéticos, celíacos e para aqueles que se exercitam intensamente. A pizza pode ser inserida em uma rotina alimentar balanceada, desde que seja consumida com moderação e combinada com outros alimentos saudáveis.
Valores Nutricionais de 100 G Pizza de Frango com Catupiry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 214 kcal |
Gordura (g) | 9.75 g |
Carboidratos (g) | 22.45 g |
Proteína (g) | 8.89 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 42% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Pizza de Frango com Catupiry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Pizza de Frango com Catupiry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Pizza de Frango com Catupiry. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Pizza de Frango com Catupiry contém 214 calorias. 100 G Pizza de Frango com Catupiry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Pizza de Frango com Catupiry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Pizza de Frango com Catupiry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Pizza de Frango com Catupiry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Pizza de Frango com Catupiry?
Você consumiu 100 G Pizza de Frango com Catupiry produtos contendo 214 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Pizza de Frango com Catupiry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 214 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 35 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 30 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 214 calorias depois de praticar um dos esportes acima.