Molho de carne de frango é uma opção muito saborosa e prática para acompanhar diversos pratos, desde massas a saladas. E se você é alguém que se preocupa com a dieta, não precisa se preocupar com as calorias, já que uma porção de 100g contém apenas 79 calorias. Neste artigo, descubra mais informações sobre o molho de carne de frango enlatado e como ele pode ser uma opção saudável.
O molho de carne de frango enlatado é produzido com carne de frango cozida e temperada. A grande vantagem do enlatado é que ele oferece praticidade e conveniência. Além disso, ele pode ser armazenado facilmente na despensa e utilizado de um jeito muito rápido, o que é ideal para quem não tem muito tempo ou paciência na hora de cozinhar.
Outra vantagem do molho de carne de frango enlatado é o seu baixo teor de gordura. 100g do produto contém apenas 3,9g de gordura, o que é uma quantidade bem saudável e recomendável para quem está tentando manter a dieta. A quantidade de proteína também é interessante, com 7,2g em 100g de produto.
Para quem gosta de temperos, o molho de carne de frango enlatado é uma opção ótima, pois o seu sabor é muito versátil. Ele pode ser adicionado a pratos como macarrão, arroz, frango desfiado, saladas, sanduíches e muito mais. Além disso, a sua textura pode ser aproveitada em diferentes receitas, como lasanhas e tortas.
Se você está preocupado com o valor nutricional do produto, saiba que ele contém muitas vitaminas e minerais importantes, como ferro, zinco, cálcio e vitaminas A e B6. Esses nutrientes são cruciais para a manutenção de uma dieta saudável e podem ajudar a prevenir doenças e aumentar a energia do seu corpo.
Para aproveitar todas as vantagens do molho de carne de frango enlatado, é importante utilizá-lo de forma moderada. O seu teor de sódio é um pouco alto, com 862mg em uma porção de 100g, o que pode ser prejudicial para pessoas com pressão alta. Sendo assim, é recomendável que você controle o consumo e o utilize em receitas que demandem uma quantidade menor de sal.
Para quem está buscando receitas, é possível encontrar diversas opções que utilizam o molho de carne de frango enlatado como ingrediente principal. Algumas possibilidades incluem macarrão ao molho cremoso de frango, frango desfiado ao molho, fricassê de frango, lasanha de frango e outras receitas deliciosas que você pode experimentar em casa.
Conclusão: O molho de carne de frango enlatado é uma opção prática e saudável para quem está buscando um produto versátil e cheio de sabor. Com poucas calorias, pouca gordura e muitos nutrientes, ele é um bom complemento para diversas receitas, garantindo praticidade e conveniência na cozinha. Basta utilizar com moderação e sempre ficar atento aos valores nutricionais de cada porção para aproveitar melhor os benefícios do produto.
Valores Nutricionais de 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 5.71 g |
Carboidratos (g) | 5.42 g |
Proteína (g) | 1.93 g |
Quebra de calorias: 64% gordura, 27% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) contém 79 calorias. 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado)?
Você consumiu 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Molho de Carne de Frango (Enlatado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.