Você está procurando uma refeição reconfortante, saudável e deliciosa? O caldo de frango com batata pode ser a escolha perfeita. Além disso, como cada porção contém aproximadamente 121 calorias, é uma opção bastante versátil para quem está preocupado com o consumo de calorias.
O caldo é feito com frango desossado e batatas, além de uma variedade de legumes e temperos. O resultado é uma refeição rica em sabor e nutrientes.
Uma porção de 121 calorias é uma excelente opção para quem está buscando seguir uma dieta balanceada e saudável. Além disso, o caldo é rico em proteínas e vitaminas, o que o torna uma opção nutritiva e benéfica para a sua saúde.
As batatas são um ingrediente chave no caldo de frango. Elas são uma grande fonte de carboidratos e fornecem energia ao seu corpo. Além disso, as batatas também são ricas em fibras e potássio, dois nutrientes importantes para manter a saúde do coração e do sistema digestivo.
O frango é outra fonte importante de proteína no caldo. A proteína é essencial em nossa dieta, pois é responsável por construir e reparar tecidos em nosso corpo. Além disso, a proteína também ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ajudar na perda de peso.
Os legumes no caldo de frango também são uma excelente fonte de nutrientes. As cenouras, por exemplo, são ricas em vitamina A, enquanto que o espinafre e o repolho são fontes importantes de ferro e cálcio.
Outra vantagem do caldo de frango com batata é que ele é fácil de preparar. Você pode fazer uma grande quantidade e congelar as porções para consumir ao longo da semana. Isso é especialmente útil para quem tem uma rotina agitada e não tem tempo para cozinhar todas as noites.
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Em resumo, o caldo de frango com batata é uma opção nutritiva e saborosa para quem está buscando seguir uma dieta saudável e equilibrada. Com apenas 121 calorias por porção, é uma escolha perfeita para quem busca controlar o consumo de calorias. Além disso, os ingredientes utilizados na receita são ricos em nutrientes e podem contribuir positivamente para a sua saúde. Experimente essa receita deliciosa hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 3.40 g |
Carboidratos (g) | 18.67 g |
Proteína (g) | 7.71 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 63% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA contém 121 calorias. 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA?
Você consumiu 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes CALDO DE FRANGO COM BATATA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.