As sobrecoxas de frango temperadas são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição prática e saborosa. Com apenas 215 calorias por porção de 100g, essa receita é perfeita para quem está seguindo uma dieta de baixa caloria ou apenas procurando uma alternativa mais saudável de proteína.
Uma das vantagens desse prato é que ele é fácil de preparar e tem um tempo de cozimento relativamente curto. Basta temperar as sobrecoxas com seus temperos favoritos - como sal, pimenta, alho e alecrim - e assá-las no forno por cerca de 30 minutos. Em pouco tempo, você terá uma refeição nutritiva e deliciosa pronta para saborear.
Além de ser uma fonte de proteína de alta qualidade, o frango também é rico em outros nutrientes importantes para a saúde. Ele é uma boa fonte de vitaminas B3 e B6, que são essenciais para o metabolismo energético e a função cerebral. Também é uma fonte de selênio, que é um antioxidante potente que ajuda a proteger contra danos celulares.
Outra vantagem do frango é que ele é relativamente baixo em gordura saturada e colesterol, o que o torna uma escolha saudável para quem está preocupado com a saúde do coração. Essas propriedades tornam as sobrecoxas de frango temperadas uma opção saudável e nutritiva para qualquer pessoa, independentemente de seus objetivos de saúde específicos.
Se você está procurando um prato de frango fácil que seja saboroso e saudável, as sobrecoxas temperadas são a escolha perfeita. Com poucas calorias e muitos nutrientes, você pode desfrutar dessa proteína saborosa e nutritiva sem se sentir culpado.
Outra vantagem desse prato é que ele é muito versátil. Você pode combiná-lo com praticamente qualquer acompanhamento - como arroz, batatas ou legumes - para criar uma refeição completa e equilibrada. E se você preferir um sabor mais picante, pode adicionar temperos como pimenta caiena ou páprica defumada para dar um toque de personalidade à sua receita.
Por fim, as sobrecoxas de frango temperadas são uma ótima opção para quem se preocupa com a preparação de refeições saudáveis e práticas em casa. Com tempo e esforço mínimos, você pode criar uma refeição deliciosa e nutritiva que certamente agradará a todos em sua casa. Então, experimente essa receita agora e descubra por si mesmo por que as sobrecoxas de frango são um sucesso entre os amantes de comida saudável!
Valores Nutricionais de 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 215 kcal |
Gordura (g) | 17 g |
Carboidratos (g) | 1.6 g |
Proteína (g) | 14 g |
Quebra de calorias: 71% gordura, 3% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas contém 215 calorias. 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas?
Você consumiu 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas produtos contendo 215 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 215 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 35 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 30 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 215 calorias depois de praticar um dos esportes acima.