Quando se trata de snacks saudáveis, muitas vezes achamos que é difícil encontrar opções que sejam saborosas e, ao mesmo tempo, pouco calóricas. Porém, com o Corpus Maracujá com Pitada de Manga, este problema não existe mais. Com apenas 61 calorias em uma porção de 100g, este snack é uma ótima opção para quem está em busca de algo que possa ser consumido sem culpa.
O segredo por trás dessas baixas calorias está justamente nos ingredientes que compõem o produto. O maracujá, por exemplo, é um fruto conhecido por ser extremamente rico em nutrientes, como vitaminas A e C, ferro, fósforo e cálcio. Além disso, a fruta é rica em fibras, o que ajuda a regular o funcionamento do intestino e a promover a sensação de saciedade.
Já a manga é outra fruta que também traz uma série de benefícios para a saúde. Sua polpa é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra o envelhecimento precoce e outras doenças. Além disso, a manga também é rica em vitaminas A e C, potássio e beta-caroteno, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
No que diz respeito à alimentação saudável, é importante lembrar que não basta apenas contar calorias. É preciso garantir que a dieta seja equilibrada e contenha todos os nutrientes que o corpo necessita para funcionar adequadamente. Por isso, snacks como o Corpus Maracujá com Pitada de Manga são uma opção interessante, já que combinam sabor e baixas calorias com uma série de nutrientes importantes para o organismo.
Além de ser uma opção saudável para consumir no dia a dia, o Corpus Maracujá com Pitada de Manga também pode ser uma opção interessante como pré-treino. Por ser uma fonte de energia de fácil digestão, ele pode ajudar a garantir o rendimento durante os exercícios físicos sem impactar negativamente na dieta.
Por fim, é importante lembrar que, mesmo snacks saudáveis como o Corpus Maracujá com Pitada de Manga devem ser consumidos com moderação, principalmente se o objetivo for perder peso. É preciso estar atento ao tamanho das porções e lembrar que o excesso de qualquer alimento pode acabar comprometendo os resultados. Mas, quando consumido com moderação, este snack pode ser uma ótima opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 72% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga contém 61 calorias. 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga?
Você consumiu 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Corpus Maracujá com Pitada de Manga está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.