Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange?

1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange tem 39 calorias.

Quantas calorias em 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange?

Melão Orange é uma variedade de melão muito apreciada por seu sabor doce e suculento. Além de delicioso, ele é também uma fruta saudável, pouco calórica e rica em nutrientes benéficos ao organismo. Uma xícara de melão Orange cortado em cubos contém, em média, apenas 39 calorias, o que o torna uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e controlar o peso.

Uma xícara de melão Orange contém ainda uma série de nutrientes importantes para a saúde. É rico em vitamina C, uma substância antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e fortalece o sistema imunológico. Também é uma boa fonte de vitamina A, que favorece a saúde ocular e contribui para a saúde da pele e dos cabelos. Além disso, o melão Orange é rico em potássio, importante para o equilíbrio hídrico e para o bom funcionamento do sistema nervoso.

O melão Orange pode ser consumido de diversas formas, seja como sobremesa, em sucos, vitaminas ou até mesmo em pratos salgados. Ele combina com saladas, em receitas que levam frutas e até mesmo com queijos. É uma opção prática e saborosa para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva.

Para aproveitar ao máximo os benefícios do melão Orange, é importante consumi-lo fresco e em sua forma natural. Evite adicionar açúcar ou outros adoçantes artificiais, pois estes podem prejudicar sua saúde. Além disso, é importante lembrar que o melão é uma fruta altamente perecível, por isso deve ser armazenado adequadamente, em local fresco e arejado, e consumido em até 3 dias após sua compra.

Por fim, vale lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode ser prejudicial à saúde. O melão Orange é uma fruta saudável e pouco calórica, mas deve ser consumido com moderação, dentro de uma alimentação equilibrada e variada. É importante lembrar que nenhum alimento por si só é capaz de garantir a saúde e que a chave para uma vida saudável é o equilíbrio e a variedade na alimentação.

Em resumo, o melão Orange é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma sobremesa ou lanche rápido e saboroso. Pode ser consumido de diversas formas, combinando com saladas, pratos salgados ou como receitas de sucos e vitaminas. É uma opção de baixas calorias e rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde do organismo. Mas lembre-se, o consumo deve ser moderado e inserido em uma alimentação equilibrada e variada.

Valores Nutricionais de 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange

UnidadeValor
Calorias (kcal)39 kcal
Gordura (g)0.21 g
Carboidratos (g)9.69 g
Proteína (g)0.89 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 88% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange. Como você pode ver no topo, o produto 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange contém 39 calorias. 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange?

Você consumiu 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange produtos contendo 39 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 39 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 6 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 39 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Xícara, Cortado Em Cubos Melão Orange estão listados abaixo.


 

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