Os salgadinhos Stax Original são uma opção popular entre os consumidores que gostam de saborear um snack crocante e saboroso durante o dia. Cada porção de 25g contém em média 128 calorias, sendo uma opção um pouco mais calórica do que outros snacks do mercado.
É importante destacar que, embora o valor calórico seja relativamente alto, ele pode ser consumido de forma moderada dentro de uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, esses salgadinhos podem ser uma opção mais saudável do que outros tipos de petiscos, como chocolates e doces em geral, que carregam grandes quantidades de açúcar e gordura.
Mas, como todo snack, o consumo em excesso pode levar a um aumento de peso e problemas de saúde como diabetes, hipertensão arterial e doenças cardíacas. Por isso, é importante sempre ler o rótulo dos alimentos, entender as informações nutricionais e ajustar as porções de acordo com as suas necessidades diárias.
Para aqueles que não dispensam um snack crocante, é possível complementar o consumo dos Stax Original com outras opções de petiscos saudáveis, como frutas, castanhas e cereais integrais. Dessa forma, é possível manter o equilíbrio nutricional e satisfazer o paladar sem prejudicar a saúde.
Além de serem uma opção saborosa e crocante, os salgadinhos Stax Original ainda oferecem praticidade. Embalados em uma caixa empilhável, é possívelcarregá-los para onde quiser sem que ocupem muito espaço na bolsa ou mochila.
Por fim, é importante lembrar que os alimentos não são apenas fontes de calorias, mas também de nutrientes importantes para o organismo. Escolher opções mais saudáveis para os momentos de snack é uma forma de garantir o fornecimento de vitaminas, minerais e fibras que são essenciais para o bom funcionamento do corpo.
Em resumo, os salgadinhos Stax Original são uma opção de petisco saboroso e prático, porém, podem ser calóricos se consumidos em excesso. Para uma dieta equilibrada e saudável, é importante consumi-los de forma moderada e complementá-los com outras opções de petiscos saudáveis. Lembre-se sempre de ler os rótulos e entender as informações nutricionais dos alimentos que consome.
Valores Nutricionais de 1 xícara (25 g) Stax Original
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 7.2 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 44% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 xícara (25 g) Stax Original?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xícara (25 g) Stax Original vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xícara (25 g) Stax Original. Como você pode ver no topo, o produto 1 xícara (25 g) Stax Original contém 128 calorias. 1 xícara (25 g) Stax Original, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xícara (25 g) Stax Original não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xícara (25 g) Stax Original em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xícara (25 g) Stax Original não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara (25 g) Stax Original?
Você consumiu 1 xícara (25 g) Stax Original produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xícara (25 g) Stax Original está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.