Mix de sementes e frutas é o alimento que une o bom sabor e o valor nutricional. Com alto valor energético e muitos nutrientes, ele ajuda a manter o corpo saudável, trazendo muitos benefícios para a saúde. O pacote de 40g de mix sementes e frutas contém 151 calorias e é uma escolha saudável para todos.
As sementes são fontes seguras de nutrientes importantes para o corpo humano. Elas apresentam uma variedade de benefícios e são uma excelente fonte de proteínas e fibras. As sementes incluídas no mix de sementes e frutas são sementes de abóbora, sementes de girassol e sementes de chia. Estas sementes são boas fontes de proteínas, fornecendo ao corpo aminoácidos necessários para construir e reparar os tecidos do corpo. Elas também são ricas em fibras, que ajudam a manter a saciedade, reduzir o apetite e a melhorar a digestão.
As frutas, por outro lado, são uma excelente fonte de antioxidantes. Elas são ricas em vitaminas e minerais essenciais, e ajudam a manter o sistema imunológico forte. As frutas incluídas no mix sementes e frutas são os cranberries e o coco desidratado. Os cranberries são ricos em vitamina C, e um antioxidante bastante popular, beta-caroteno, que ajuda a manter a integridade das células do corpo. O coco desidratado é rico em fibras, potássio e magnésio que ajudam a manter a saúde do coração e do corpo em geral.
O mix de sementes e frutas também é uma excelente fonte de energia. As sementes são fontes seguras de energia, e juntas com as frutas, produzem uma mistura de alta energia. O mix é rico em carboidratos simples, que são facilmente convertidos em energia pelo corpo, além de possuir aminoácidos importantes como a leucina e isoleucina, que ajudam a construir músculos.
Além de tudo, o mix de sementes e frutas é uma escolha saudável e conveniente. O pacote de 40g é fácil de transportar, tornando-se uma boa escolha para lanches durante o dia. A DIARIA ARTESANAL, fornece um mix de sementes e frutas sem conservantes ou açúcares adicionados, tornando-se uma escolha segura para aqueles com restrições alimentares.
O mix de sementes e frutas também é uma excelente escolha para pessoas que desejam perder peso. Com um baixo teor de gordura e alto valor nutricional, o mix é uma opção saudável, que ajuda a manter a saciedade e reduzir o apetite, tornando mais fácil manter uma alimentação saudável ao longo do dia.
Em resumo, o mix de sementes e frutas é uma mistura saudável e nutritiva que oferece uma variedade de benefícios para o corpo humano. O pacote de 40g contém 151 calorias, que são uma escolha saudável e prática para lanches durante o dia. O mix é uma excelente fonte de proteínas, fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Ele é uma escolha segura e conveniente para pessoas que desejam perder peso e manter uma boa saúde em geral. Em suma, o Mix de sementes e frutas da DIÁRIA ARTESANAL é uma escolha inteligente e nutritiva para manter uma alimentação equilibrada ao longo do dia.
Valores Nutricionais de 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 151 kcal |
Gordura (g) | 6.3 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 7.5 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 42% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas contém 151 calorias. 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas?
Você consumiu 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas produtos contendo 151 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (40 g) Mix Sementes + Frutas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 151 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 151 calorias depois de praticar um dos esportes acima.