Quibe é um prato muito popular no Oriente Médio e se popularizou no mundo inteiro. A receita tradicional é feita com a mistura de carne moída, trigo e temperos. Porém, existem várias variações que podem ser feitas com diferentes tipos de recheios e formas de preparo.

Um dos tipos mais populares é o quibe de forno com mussarela, que tem apenas 245 calorias por porção. Essa versão é uma opção mais saudável, já que é assada em vez de frita e tem um recheio de queijo mais magro.

Para preparar o quibe de forno com mussarela, basta misturar a carne moída com o trigo e os temperos, como cebola, alho, hortelã, sal e pimenta. Depois, é só colocar metade da mistura em uma forma untada, colocar fatias de mussarela por cima e cobrir com o restante da mistura.

Em seguida, é só levar ao forno por cerca de 30 minutos até que fique bem dourado e crocante. O recheio de mussarela derrete e fica delicioso!

Além de ser uma opção saudável, o quibe de forno com mussarela é uma receita fácil e rápida de fazer. É uma ótima opção para o jantar ou para um lanche entre as refeições. E por ter poucas calorias, também é uma ótima opção para quem está tentando emagrecer.

Para acompanhar o quibe de forno com mussarela, uma salada verde ou uma porção de legumes assados é uma ótima opção. Também pode ser servido com um molho de iogurte ou um molho de tomate caseiro para dar aquele toque especial.

A mistura de trigo e carne moída é uma ótima fonte de proteína, além de fornecer carboidratos complexos que são essenciais para o bom funcionamento do corpo. E como a receita é assada em vez de frita, ela contém menos gordura e calorias.

Em resumo, o quibe de forno com mussarela é uma opção saudável, gostosa e fácil de fazer. É uma ótima opção para quem está tentando seguir uma dieta equilibrada, mas não quer abrir mão de receitas saborosas. Experimente em casa e surpreenda-se com o resultado!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela contém 245 calorias. 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela?

Você consumiu 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela produtos contendo 245 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 245 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Quibe De Forno Com Mussarela estão listados abaixo.