Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã?

1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã tem 395 calorias.

Quantas calorias em 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã?

As sanduíches de pão de natas com creme de avelã são uma opção deliciosa e energética para quem deseja investir em uma refeição saborosa e nutritiva. Com um valor calórico de 395 kcal, esse lanche traz uma mistura irresistível de texturas e sabores.

O pão de natas, também conhecido como pão de leite português, é uma massa macia e levemente adocicada, muito apreciada em Portugal e países de influência portuguesa. Nessa sanduíche, ele cria a base perfeita para uma generosa porção de creme de avelã, aquele sabor marcante e irresistível que todo mundo adora.

O creme de avelã, por sua vez, é uma mistura cremosa de avelãs trituradas, açúcar e óleo vegetal, que forma um patê cremoso e aveludado. Com ele, a sanduíche de pão de natas fica ainda mais gostosa e sofisticada, combinando o sabor doce e aveludado do creme com a textura macia e levemente adocicada do pão.

Essa combinação de sabores e texturas cria uma refeição completa e energética, ideal para quem precisa se alimentar bem durante o dia, mas não quer abrir mão do sabor e da qualidade. Com tantos nutrientes e saborosas combinações, as sanduíches de pão de natas com creme de avelã são ideais para quem busca um lanche prático e eficiente para o dia a dia.

Além disso, essa refeição também pode trazer alguns benefícios para a saúde. O pão de natas é uma fonte de carboidratos e proteínas, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e a proporcionar energia ao longo do dia. Já as avelãs são ricas em nutrientes e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, a aumentar a sensação de saciedade e a melhorar o sistema imunológico.

Para aqueles que desejam experimentar essa deliciosa opção de refeição, existem várias maneiras de preparar esse lanche em casa ou recorrer a estabelecimentos especializados em culinária portuguesa. Além disso, essa sanduíche pode combinar muito bem com bebidas quentes para dar um pouco mais de conforto e aconchego.

Por fim, para quem quiser apreciar essa deliciosa opção de refeição, é recomendado consumi-la com moderação, principalmente se estiver em processo de perda de peso ou fazendo dieta com restrição calórica. Mas para quem busca uma refeição completa e cheia de sabor, essa sanduíche é uma excelente escolha.

Valores Nutricionais de 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã

UnidadeValor
Calorias (kcal)395 kcal
Gordura (g)22 g
Carboidratos (g)42.3 g
Proteína (g)8.4 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 58% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã?

Quanto à questão de saber se 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã é 395 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã?

Você consumiu 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã produto com 395 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 395 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 395 calorias.

  • 65 MinuAndar
  • 30 Minu Corre
  • 56 Minu Ciclo
  • 39 Minu Nadar

* Você queimará 395 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Unidade Sandwiches De Pão De Natas Com Creme De Avelã estão listados abaixo.


 

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