Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino?

1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino tem 173 calorias.

Quantas calorias em 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino?

Os Nuggets Panados em Coco com Molho de Pepino é um prato que combina sabor, crocância e leveza. Com apenas 173 calorias, trata-se de uma opção saudável para quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do prazer à mesa.

Os nuggets são feitos com peito de frango desfiado e empanados em coco ralado, que dá um toque especial de sabor e textura. Além disso, o coco é um alimento rico em fibras e sais minerais, como zinco e magnésio, que colaboram com a saúde do sistema cardiovascular e muscular, respectivamente.

Já o molho de pepino é uma combinação refrescante e aromática, que harmoniza perfeitamente com o sabor adocicado do coco e o tempero suave do frango. O pepino é um vegetal rico em vitaminas A, C e K, além de ter propriedades diuréticas, que contribuem para a saúde do sistema renal e a prevenção de retenção de líquidos.

Essa refeição pode ser uma opção leve para o almoço ou jantar, especialmente para quem busca uma alimentação mais natural e sem aditivos. Além disso, os nuggets panados em coco com molho de pepino podem acompanhar uma salada verde ou arroz integral, para complementar o valor nutricional da refeição.

Vale lembrar que a escolha pela carne de frango desfiada é uma forma saudável de consumir proteína, já que a carne desfiada é mais fácil de ser digerida pelo organismo, além de ser mais magra e ter menor teor de gordura saturada.

Devido às suas características nutricionais, os Nuggets Panados em Coco com Molho de Pepino são uma excelente alternativa para quem busca equilibrar a dieta sem abrir mão do sabor e da praticidade. Além disso, a combinação entre coco e pepino tornam esse prato uma opção inusitada e deliciosa.

Se você gostou dessa receita, vale a pena experimentar outras opções de alimentos empanados em coco, como frutos do mar, camarões ou legumes, por exemplo. Certamente, você terá uma combinação de sabores e texturas incríveis e cheias de energia para o dia. O importante é lembrar sempre de ter uma alimentação balanceada e variada, em que a fosse ofereça todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo.

Valores Nutricionais de 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino

UnidadeValor
Calorias (kcal)173 kcal
Gordura (g)15 g
Carboidratos (g)4 g
Proteína (g)5 g

Quebra de calorias: 62% gordura, 17% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino contém 173 calorias. 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino?

Você consumiu 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino produtos contendo 173 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 173 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 173 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Unidade Nuggets Panados Em Coco Com Molho De Pepino estão listados abaixo.


 

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