Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade Extra Burger Salada?

1 unidade Extra Burger Salada tem 377 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade Extra Burger Salada?

O Extra Burger Salada é uma opção saudável para quem procura uma refeição saborosa e ao mesmo tempo com poucas calorias. A combinação do hambúrguer grelhado com os ingredientes refrescantes da salada, faz desse sanduíche uma escolha perfeita para refeições rápidas.

Com apenas 377 calorias, o Extra Burger Salada pode ser uma excelente opção para quem busca manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo calórico. Além disso, o hambúrguer é preparado 100% com carne bovina de alta qualidade, o que o torna uma fonte de proteína importante para o corpo.

A salada que acompanha o hambúrguer é feita com ingredientes frescos e naturais, como alface, tomate, cebola e pepino. Esses ingredientes são fontes de vitaminas e minerais, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, a salada é preparada de forma a deixá-la crocante, o que confere uma textura agradável ao sanduíche.

Outro ponto positivo do Extra Burger Salada é a ausência de molhos e temperos industrializados, o que torna essa opção menos calórica e mais saudável do que outros sanduíches presentes em fast foods e restaurantes de fast food.

É importante ressaltar que, apesar de ser uma opção mais saudável, o consumo exagerado de hambúrgueres, mesmo que grelhados, pode acarretar problemas à saúde a longo prazo. Por isso, é recomendado que o consumo de sanduíches seja moderado e acompanhado de uma alimentação saudável e equilibrada.

Para quem está buscando uma opção de refeição rápida e saudável, o Extra Burger Salada pode ser uma boa escolha. Com poucas calorias e ingredientes frescos, é uma opção que não compromete a dieta e mantém o sabor do hambúrguer tradicional.

No entanto, é importante lembrar que nem todas as redes de fast food seguem as mesmas receitas e processos, portanto é sempre importante verificar a tabela nutricional e os ingredientes antes de consumir qualquer tipo de sanduíche. Além disso, é importante respeitar as suas necessidades alimentares e escolher opções que estejam de acordo com o seu estilo de vida e objetivos de saúde.

Valores Nutricionais de 1 unidade Extra Burger Salada

UnidadeValor
Calorias (kcal)377 kcal
Gordura (g)18 g
Carboidratos (g)32 g
Proteína (g)21 g

Quebra de calorias: 43% gordura, 34% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade Extra Burger Salada?

Quanto à questão de saber se 1 unidade Extra Burger Salada vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade Extra Burger Salada é 377 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade Extra Burger Salada, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade Extra Burger Salada com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade Extra Burger Salada?

Você consumiu 1 unidade Extra Burger Salada produto com 377 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade Extra Burger Salada está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 377 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 377 calorias.

  • 62 MinuAndar
  • 29 Minu Corre
  • 53 Minu Ciclo
  • 37 Minu Nadar

* Você queimará 377 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade Extra Burger Salada estão listados abaixo.


 

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