As unidades de enrolados de manteiga de agrião são uma opção deliciosa e nutritiva para aqueles que buscam um lanche saudável e prático. Com apenas 351 calorias em uma unidade, é possível desfrutar de um sabor incrível sem se preocupar com o excesso de calorias.
O agrião, ingrediente principal deste enrolado, é uma folha verde rica em nutrientes. Com alto teor de vitamina C e sais minerais, como cálcio e ferro, o agrião é um ótimo aliado para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Além disso, a manteiga utilizada no preparo deste lanche é uma fonte de gordura saudável, que ajuda a manter o nível de colesterol bom no organismo. O enrolado também é uma boa fonte de proteína vegetal, que contribui para a saúde muscular e favorece a reparação dos tecidos.
O consumo deste lanche pode trazer diversos benefícios para a saúde. Além de ser uma opção nutritiva, o enrolado de agrião com manteiga é uma alternativa prática e saborosa para quem busca uma alimentação saudável. É uma opção ideal para quem segue uma dieta equilibrada e para quem busca perder peso.
Para aqueles que buscam integrar a unidade de enrolados de manteiga de agrião em sua dieta, é importante lembrar que a moderação é a chave. Embora seja uma opção saudável, o consumo excessivo deste lanche pode levar ao acúmulo de calorias e ao ganho de peso.
Outra dica importante é buscar opções de enrolados de manteiga de agrião feitas com ingredientes naturais e de qualidade. Dessa forma, é possível garantir um sabor incrível e a máxima contribuição para uma dieta saudável e equilibrada.
Por fim, vale lembrar que a prática de atividades físicas é fundamental para uma vida saudável e equilibrada. Combinar o consumo de alimentos nutritivos com exercícios físicos regulares é a chave para uma vida plena e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 351 kcal |
Gordura (g) | 20 g |
Carboidratos (g) | 36 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 57% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião?
Quanto à questão de saber se 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião é 351 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião?
Você consumiu 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião produto com 351 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Unidade Enrolados De Manteiga De Agrião está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 351 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 351 calorias.
- 58 MinuAndar
- 27 Minu Corre
- 50 Minu Ciclo
- 35 Minu Nadar
* Você queimará 351 calorias depois de praticar um dos esportes acima.