Para muita gente, um alimento saudável não costuma ser sinônimo de saboroso. Pensando em mudar essa concepção, muitas empresas investem em receitas criativas e saborosas, mas sempre se atentando à saúde. A Bijoux de Amendoim e Cereais é um desses exemplos.
Com apenas 223 calorias, essa unidade é uma excelente opção de lanchinho saudável para quem busca afastar a fome sem comprometer a saúde. A base de sua receita é composta por amendoim, aveia, flocos de arroz integral, açúcar mascavo, mel e sal. Ou seja, ingredientes naturais e sem conservantes que garantem a qualidade final do produto.
Além de saborosa, a Bijoux de Amendoim e Cereais é uma opção rica em fibras e proteínas, ideais para manutenção do sistema gastrointestinal e muscular, respectivamente. Também é rica em gorduras saudáveis, presentes no amendoim, que auxiliam na saúde do coração e reduzem o nível de colesterol.
Assim como todos os alimentos, o consumo da Bijoux de Amendoim e Cereais deve ser feito com moderação. Apesar de saudável, ela é uma fonte de calorias e pode contribuir para o aumento de peso se consumida em excesso. Por isso, é importante incluí-la em uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente.
Além disso, é importante lembrar que todas as pessoas possuem necessidades nutricionais diferentes e que a Bijoux de Amendoim e Cereais não deve ser a única fonte de nutrientes em uma dieta. O consumo de frutas, verduras e proteínas também são essenciais para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Por fim, é importante destacar que a Bijoux de Amendoim e Cereais é uma opção de lanche fácil e prática para qualquer hora do dia. Ela pode ser encontrada em diferentes embalagens e pode ser levada para qualquer lugar, seja na bolsa, na mochila ou na lancheira. Assim, fica mais fácil manter uma alimentação saudável mesmo quando estamos na correria do dia a dia.
Em resumo, a Bijoux de Amendoim e Cereais é uma excelente opção de lanche saudável e saboroso para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ingredientes naturais e sem conservantes, ela é rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis que auxiliam na manutenção da saúde do corpo. No entanto, como qualquer alimento, o consumo deve ser feito com moderação e sempre aliado a uma dieta equilibrada e prática de atividades físicas.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 223 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 35 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 74% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais contém 223 calorias. 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais?
Você consumiu 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais produtos contendo 223 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Bijoux De Amendoim E Cereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 223 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 31 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 223 calorias depois de praticar um dos esportes acima.