Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light?

1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light tem 90 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light?

O Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light é a escolha perfeita para quem deseja saborear um iogurte saboroso sem sair da dieta. Com apenas 90 calorias em uma unidade de 90g, esse produto é uma opção para quem busca manter um estilo de vida saudável sem abrir mão do sabor.

Com sabor de Torta de Maracujá, o iogurte Grego da Nestlé é uma excelente fonte de proteínas e fibras. Além disso, sua formulação é livre de corantes artificiais e conservantes, o que o torna uma opção ainda mais saudável.

A consistência cremosa do iogurte Grego é resultado da remoção do soro do leite, processo que aumenta a quantidade de proteínas na composição do produto. Essa proteína é fundamental para a manutenção dos músculos do corpo humano, contribuindo para uma dieta equilibrada.

As fibras presentes no Iogurte Grego Torta de Maracujá Light também são muito importantes para o bom funcionamento do organismo. Elas ajudam a regularizar o trânsito intestinal, prevenindo a constipação e outros desconfortos gastrointestinais.

Um dos maiores benefícios do Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light é o seu baixo teor calórico. Com apenas 90 calorias em uma unidade de 90g, ele é uma opção de lanche saudável para quem busca manter a forma. Além disso, seu sabor adocicado de maracujá é uma tentação irresistível para os amantes de doces.

Outra vantagem desse produto é a sua praticidade. É possível levá-lo para qualquer lugar, seja no trabalho ou na academia, e saboreá-lo sempre que bater aquela fome fora de hora. Com seu sabor delicioso e sua formulação saudável, o iogurte Grego da Nestlé é a escolha certa para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Para aqueles que estão em busca de uma alimentação mais saudável, especialmente para quem quer perder peso, o Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light é uma excelente opção. Seu baixo teor calórico, alto teor de proteínas e fibras e seu sabor delicioso tornam esse produto o snack perfeito para quem quer equilibrar a alimentação sem abrir mão do prazer de comer algo gostoso.

Valores Nutricionais de 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)90 kcal
Gordura (g)2.1 g
Carboidratos (g)14 g
Proteína (g)4.6 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 60% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light contém 90 calorias. 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light?

Você consumiu 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (90 g) Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light estão listados abaixo.


 

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