Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine?

1 colher de sopa (20 g) Green Tahine tem 99 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine?

O Green Tahine é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas uma colher de sopa, é possível adicionar um toque de sabor e nutrientes para suas refeições, sem exagerar nas calorias. Cada porção de 20 g contém cerca de 99 calorias, mas suas propriedades vão muito além desse valor calórico.

O Tahine é feito a partir das sementes de gergelim moídas e é uma fonte rica em proteínas e gorduras boas. Além disso, o Green Tahine acrescenta ingredientes adicionais à sua receita, como a couve, a qual é extremamente nutritiva e rica em antioxidantes, além do limão, que traz acidez para a pasta e é uma fonte rica em vitamina C.

Essa combinação de ingredientes não apenas aumenta o valor nutricional do Tahine, como também o torna uma excelente escolha para quem busca uma alimentação balanceada. A sua versatilidade permite seu uso em diversas receitas, como pastas para pão, sanduíches, molhos para saladas e até mesmo como ingrediente para massas, como o saboroso macarrão ao Tahine.

Outra vantagem do Green Tahine é sua facilidade de preparo. É possível encontrar a pasta pronta nas prateleiras dos supermercados, mas também é possível fazer em casa. Basta ter um processador de alimentos e os ingredientes à mão, e em poucos minutos você terá uma pasta deliciosa e saudável feita por você mesmo.

Para aqueles com restrições alimentares, o Green Tahine também é uma boa opção, uma vez que é uma fonte de proteína vegetal e não contém glúten. Além disso, sua versatilidade permite a inclusão em dietas veganas ou vegetarianas, bem como para pessoas intolerantes à lactose ou com alergia a outros alimentos.

Por fim, o Green Tahine é uma excelente escolha para quem busca um estilo de vida saudável e equilibrado. Com apenas uma colher de sopa, você pode trazer sabor e nutrição para suas refeições, sem comprometer a saúde ou a dieta. Além disso, sua versatilidade e facilidade de preparo fazem dele uma opção prática e deliciosa para uso no dia a dia. Experimente o Green Tahine e descubra como é fácil e saboroso cuidar da saúde!

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine

UnidadeValor
Calorias (kcal)99 kcal
Gordura (g)3.8 g
Carboidratos (g)10.8 g
Proteína (g)3.8 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 47% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine contém 99 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 99 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Green Tahine estão listados abaixo.


 

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