O picolé de tapioca tem se tornado uma opção cada vez mais popular entre aqueles que buscam alternativas mais saudáveis para se refrescar durante o verão. Com apenas 167 calorias por unidade de 72g, ele é uma excelente alternativa para quem quer se deliciar sem abrir mão da dieta.

A tapioca é um alimento típico do nordeste brasileiro, feito a partir da fécula extraída da mandioca. Ela é rica em carboidratos, vitaminas e minerais, e contribui para a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite ao longo do dia.

O picolé de tapioca, por sua vez, pode ser uma excelente fonte de energia para quem pratica atividades físicas, pois fornece carboidratos de digestão lenta, que liberam energia de forma mais gradual e prolongada, garantindo um bom desempenho durante os exercícios.

Além disso, o picolé de tapioca pode ser uma excelente opção para quem sofre de intolerância à lactose ou alergias a alimentos de origem animal, já que é feito apenas com ingredientes vegetais e não contém leite nem derivados.

Para quem quer variar o sabor, há diversas opções de picolés de tapioca disponíveis no mercado, que podem ser combinados com frutas, chocolate, coco, entre outros ingredientes. O importante é ficar atento ao valor nutricional dos produtos, optando por aqueles que contêm menos gorduras e açúcares adicionados.

Em resumo, o picolé de tapioca é uma opção saudável e saborosa para se refrescar durante o verão, que oferece benefícios para a saúde e pode ser consumido por pessoas com restrições alimentares. Ao escolher produtos de qualidade, é possível desfrutar de todo o sabor da tapioca sem abrir mão da dieta.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca contém 167 calorias. 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca?

Você consumiu 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca produtos contendo 167 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 167 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (72 g) Picolé de Tapioca estão listados abaixo.