As coxinhas de frango são uma tradição brasileira, conhecida mundialmente. Entretanto, com a crescente onda de vegetarianismo e veganismo, opções de salgados sem carne vem ganhando espaço nas lanchonetes e restaurantes. Uma dessas alternativas é a coxinha vegana de cogumelo, uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais consciente.
Feita com um mix de cogumelos, cebola, temperos naturais e sem adição de ovos e leite, a coxinha vegana de cogumelo é uma alternativa saudável e saborosa para quem quer reduzir o consumo de carne em sua alimentação. Além disso, ela é rica em fibras e nutrientes que trazem benefícios para a saúde.
Com apenas 70 calorias em uma unidade de 50g, essa coxinha vegana é uma excelente opção para quem quer comer algo gostoso e não quer se preocupar com o ganho de peso. Ela é uma alternativa perfeita para quem quer fazer uma refeição rápida e saudável, sem deixar de lado o sabor e a praticidade.
Além disso, a coxinha vegana de cogumelo é uma opção mais sustentável e amiga do meio ambiente. Como não possui ingredientes de origem animal, sua produção gera menos impactos ambientais, o que contribui para um planeta mais saudável e equilibrado.
Para quem busca uma alimentação mais saudável, a coxinha vegana de cogumelo é uma excelente opção. Além de trazer sabor e praticidade para o dia a dia, ela é uma alternativa saudável e amiga do meio ambiente. Se você ainda não experimentou, vale a pena experimentar e incluir essa deliciosa opção em seu cardápio.
Sendo assim, conclui-se que a coxinha vegana de cogumelo é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e consciente. Ela traz sabor e praticidade para o dia a dia e seu consumo é benéfico para a saúde e para o meio ambiente. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir essa deliciosa opção em seu cardápio e se surpreender positivamente com os resultados.
Valores Nutricionais de 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 3.1 g |
Carboidratos (g) | 7.7 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 44% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo contém 70 calorias. 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo?
Você consumiu 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Coxinha Vegana Cogumelo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.