O Bis Xtra Black é uma versão recente do clássico chocolate da Lacta. Com 227 calorias em uma unidade de 45 g, essa guloseima pode ser uma opção deliciosa para quem está procurando um chocolate para satisfazer suas necessidades de doce. Neste artigo, vamos explorar mais sobre as características do Bis Xtra Black e também fornecer algumas informações sobre as calorias dos chocolates em geral.
Ao abrir a embalagem do Bis Xtra Black, o que se vê é uma fina camada de chocolate preto envolvendo uma crocante camada de wafer. O sabor do chocolate é bastante intenso, com notas amargas e um ligeiro toque de caramelo. A crocância do wafer faz uma bela combinação com a textura derretida do chocolate. Claramente, esse é um chocolate para quem aprecia sabores fortes e intensos.
Embora o sabor do Bis Xtra Black seja realmente delicioso, é importante lembrar que os chocolates em geral são alimentos altamente calóricos. Cada grama de chocolate (seja ele ao leite, meio amargo, amargo ou branco) contém, em média, cerca de 5 calorias. Isso significa que apenas uma barra pequena (25 g) de chocolate ao leite já pode fornecer 125 calorias. Portanto, é importante lembrar de consumir chocolate com moderação.
É claro que a moderação pode ser difícil quando estamos diante de uma guloseima tão deliciosa quanto o Bis Xtra Black. Mas há algumas dicas que podem ajudar a controlar a quantidade de chocolate que consumimos. Uma delas é comprá-lo em porções menores, como as unidades de 45 g. Dessa forma, é mais fácil limitar a quantidade de calorias que estamos ingerindo.
Outra dica para aproveitar o chocolate sem comprometer a dieta é combiná-lo com outras comidas saudáveis. Por exemplo, frutas como banana, morango ou pêssego vão muito bem com chocolate derretido. Também é possível utilizar o chocolate em receitas saudáveis, como brownies de feijão, bolinhos de aveia ou até mesmo saladas de frutas.
No entanto, é importante lembrar que, além de ser calórico, o chocolate também é rico em açúcar e gordura. Portanto, é fundamental incluí-lo em uma alimentação equilibrada e saudável. É possível satisfazer a vontade de doce sem sacrificar a saúde ou o sabor.
Por fim, é importante destacar que o Bis Xtra Black não é adequado para quem tem restrições alimentares, como diabetes, intolerância à lactose ou alergia ao glúten. Nesses casos, é necessário procurar opções de chocolates que sejam compatíveis com as necessidades alimentares de cada indivíduo.
Em resumo, o Bis Xtra Black é uma deliciosa opção de chocolate com sabores intensos e texturas crocantes. No entanto, é importante lembrar que ele é um alimento altamente calórico e rico em açúcar e gordura. Por isso, é fundamental consumi-lo com moderação e incluí-lo em uma alimentação equilibrada e saudável. Não há nada de errado em desfrutar de uma guloseima de vez em quando, mas é preciso ter consciência do que se está comendo.
Valores Nutricionais de 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 227 kcal |
Gordura (g) | 13 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 45% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black contém 227 calorias. 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black?
Você consumiu 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black produtos contendo 227 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (45 g) Bis Xtra Black está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 227 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 32 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 227 calorias depois de praticar um dos esportes acima.